发布于 2022-12-28 13:10

概述

冠心病也是大家常见的一种心脏疾病,冠心病给患者带来的痛苦,也是无法承受的,不但直接影响了患者的身体健康,而且影响到了患者的正常工作与生活,患了冠心病之后,不但要及时的去医院进行治疗,还可以通过一些饮食,来缓解冠心病的症状,预防冠心病的复发,减轻冠心病的病情发展,在日常生活当中,关心病人应该怎样正确的饮食?注意多吃些什么才是最权威的,这也是冠心病患者最关心的一个问题,下面就给大家介绍一下。

步骤/方法:

1、 首先在饮食方面要控制好质量,保持自己达到最理想的体重,另外要控制好脂肪摄入的质和量,如果长期饮用大量的脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素,所以关心病人不要吃太多的脂肪量太高的食物,一定要注意适量。

2、 要控制好食糖的摄入,碳水化合物是机体热能的主要来源,碳水化合物摄入过多,可能造成热量入超,在体内同样可以转化成脂肪,从而引起的肥胖,并且促使血脂升高,最容易引起患冠心病。

3、 适当加强膳食纤维摄入,膳食纤维能够吸附胆固醇,阻止了胆固醇被人体吸收,并且能够促进胆酸从粪便中排出,减少胆固醇在体内生成,也能降低血胆固醇,在防治冠心病的膳食中,有充足的膳食纤维。

注意事项:

冠心病患者应该多吃一些含维生素丰富的食物,例如维生素c能够促进胆固醇生成胆酸,从而有降低血胆固醇的作用,定期还能改善冠状循环,保护血管壁,另外冠心病患者在饮食方面要注意少量多餐,一定要禁止喝酒,因为酒精能不加重心肌缺氧。

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绿豆粥 【原料】绿豆适量北粳米100克 【制作】先将绿豆洗净,后以温水浸泡2小时,然后与粳米同入砂锅内,加水1000克,煮至豆烂米开汤稠。 【用法】每日2~3次顿服,夏季可当冷饮频食之。 【宜忌】脾胃虚寒腹泻者不宜食用,一般不宜冬季食用。 玉米粉粥 【原料】玉米粉粳米各适量 【制作】将玉米粉加适量冷水调和,将粳米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。 【用法】可供早晚餐温热服。 豆腐浆粥 【原料】豆浆汁50
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绿豆粥 【原料】绿豆适量北粳米100克 【制作】先将绿豆洗净,后以温水浸泡2小时,然后与粳米同入砂锅内,加水1000克,煮至豆烂米开汤稠。 【用法】每日2~3次顿服,夏季可当冷饮频食之。 【宜忌】脾胃虚寒腹泻者不宜食用,一般不宜冬季食用。 玉米粉粥 【原料】玉米粉粳米各适量 【制作】将玉米粉加适量冷水调和,将粳米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。 【用法】可供早晚餐温热服。 豆腐浆粥 【原料】豆浆汁50
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