概述
我们平时应该注意合理的身体保健，但是有的人如果出现了身体亚健康的症状，或者饮食不当，可能会导致尿酸升高的现象，可以选择使用口服药品的方法来缓解病情，也可以通过饮食的方法进行调理，效果都是比较好的，尿酸高并不一定是痛风引起的这一现象，所以患者应该定期进行身体检查，有效的预防痛风的产生，促进身体抵抗力的提高。
步骤/方法：
1、 有的患者如果出现了尿酸明显升高的现象，也是痛风的一种早期症状，所以应该引起重视，可以定期进行身体检查，可以选择用药的方法来降低尿酸，也可以通过食疗的方法来缓解病情，平时多吃些豆制品和蔬菜比较好。
2、 尿酸高是非常严重的一种现象，如果不注意合理的调整，可能会引起痛风的产生，所以平时可以选择适当的运动的方法来缓解病情，可以经常到户外做有氧运动，或者是平时多喝水，有效的缓解尿酸过高的现象。
3、 尿酸过高如果没有得到很好的调理，甚至会引起痛风的产生，患者可能会导致严重的关节疼痛和内分泌紊乱的症状，单纯的尿酸过高是由于人体嘌呤物代谢紊乱引起的，这些现象可以通过食疗的方法来控制病情。
注意事项：
尿酸过高的患者平时少吃肉，平时不要吃海鲜类的食物，应该有一个好的作息规律，避免出现身体亚健康的症状，不要熬夜，应该保持心态放松，避免出现痛风的产生，提高人体的抗病能力。
