概述
很多人都喜欢吃水果，水果中含有较多的营养物质，适当的吃一些应季的蔬菜和水果，可以有效的预防疾病的产生，而且可以起到一定的补充维生素c的作用，可以提高人体的免疫力，平时多吃水果，还可以有效的降低尿酸，预防痛风等方面的疾病，所以平时应该好好的 饮食，平时多吃水果对人的健康是比较好的，可以适当的吃一些樱桃进行调理。
步骤/方法：
1、适当的吃一些樱桃，还可以有效的缓解身体不适的症状，补充身体所需要的维生素C，对痛风起到一定的预防作用，经常吃樱桃，有效的降低尿酸，对人体肠胃方面的健康也是很有好处的。
2、在选择水果的过程中，要有一个好的方法，选择一些能够有效降低尿酸的水果，适当的吃一些苹果、梨、橘子、桃子、香蕉等水果，能够起到一定的调节身体的作用，对人的健康也是非常好的，避免关节疼痛。
3、平时多吃橙子，可以有效促进尿酸的排出，对人体免疫力的提高有很好的作用，在选择水果的过程中痛风患者应适当吃些菠萝进行调理，起到一定的开胃和缓解病情的作用。
注意事项：
其实在日常生活中，很多水果都含有较多的营养成分，经常吃水果，还能有效避免关节疼痛的出现，对疾病或关节炎的治疗都有很好的效果，避免出现尿酸过多的症状。
