概述
痛风是一种系统性慢性代谢疾病,与嘌呤代谢异常和体内尿酸排泄异常引起的尿酸盐沉积有关。痛风发作时疼痛难忍,复发时间不定。痛风石长期堆积在关节内,可引起关节的病变和退行性改变,甚至影响肾脏功能。那么,痛风究竟能不能被治愈?不幸的是,以目前的医疗手段,痛风是无法治愈的。对痛风的治疗通常是控制急性发作,防止复发,调节高尿酸血症,并防止尿酸沉积引起的关节和肾脏病变。因此,痛风的治疗仍以平时控制尿酸为主。
步骤/方法:
1.痛风患者通常应保持低嘌呤饮食,避免暴饮暴食,保持合理体重,并戒烟戒酒。人体的尿酸排泄大部分是通过尿液进行的,保证每天饮水2000毫升以上,有利于尿酸的排泄。多喝水可以稀释血液中的尿酸浓度,防止尿酸结晶的析出,有利于溶解尿酸结石,使病情得到缓解和控制。在此基础上,我们还将继续开展 "健康中国行 "活动,让更多的人加入到健康中国行的行列中来。
2.主动喝水,及时补水。在生活中,我们要学会主动喝水,及时补充水分,不要让自己的身体受到伤害。喝水的最佳时间是在清晨、傍晚和两餐之间。不要在饭前半小时和饭后立即喝水,这样会冲淡胃液,影响消化功能。早上和睡前喝一杯水可以补充夜间消耗的水。夏季或运动出汗较多时,也应及时补充足够的水分,防止因出汗造成体液的大量流失。
3.痛风患者不适合喝纯净水,呈现弱碱性,小分子团的天然水是最好的,如市面上的太极水就是其中的代表。研究表明,持续饮用弱碱性水,可使痛风患者血中尿酸明显下降,缓解疼痛,还可预防痛风型肾结石。而小分子团水溶解尿酸的效率更高,可以溶解更多的尿酸,加速尿酸的代谢。
注意事项:
痛风是不能治愈的,但通过合理的控制手段也不可怕。痛风患者应保持乐观的心态面对疾病,积极应对,这对稳定病情、减少发作有重要意义。