1.应多吃富含铁、富含蛋白质、富含维生素的食物，促进补血。包括肉类，以及动物肝脏鱼类、牛奶、豆类、水果和蔬菜等。
2、要少吃寒凉食物，如荸荠、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。
3、需要提醒的是，红枣和龙眼肉热量高，容易发炎，所以容易出现口腔溃疡或面部痤疮的人要少吃。
身体虚弱该怎么做
发布于 2022-09-30 17:23
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身体虚弱没有关系，只要没有不适合运动的疾病，就可以正常的运动。刚开始可以选择低强度的有氧运动，如快步走或慢跑，时间15分钟，等到适应后再慢慢延长时间，当中如果累的话，可以停下来休息3-5分钟，再继续，不会影响效果。每周做3-6次。在适应后可以增加2-4个适合的瑜伽或普拉提动作，在跑完步后做。如果担心锻炼太累，身体吃不消，可以每天早上起床前测一下心率(晨脉)，如果锻炼后，心率明显增加5次以上，就需
发布于 2023-01-13 22:14
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1、人工授精和试管婴儿一样，一种帮助有生育障碍夫妻生育孩子的医疗手段，人工授精的费用相对较低，所以现在用得越来越普遍。选择这种方法的夫妻，糖都是男方有性功能障碍，不能正常的完成性交。2、进行人工授精，对女性的身体虽然没有特殊的要求，但是如果女性身体太过虚弱，也是不适合进行人工授精的，就算人工授精之后能够怀孕，身体虚弱的女性，也很容易出现流产的情况，孩子还是保不住。3、如果夫妻双方选择进行人工授精，
发布于 2022-09-30 17:44
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概述
我和老婆结婚之后一直都没有要孩子，刚开始是因为我们的工作都比较忙，这经济条件也不太好，这次的事情就被耽误下来了。现在我们都已交三十多岁了，我说今年想生个孩子，可是我却出现了阳痿的情况，平常都不能够正常的完成性交。我听说有一种人工授精的方法可以帮助受孕，但是我老婆平常身体都特别虚弱，不知道能不能进行人工授精，身体虚弱的人可以进行人工授精吗？
步骤/方法：
1、
人工授精和试管婴儿一样，一
发布于 2023-11-15 14:16
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建议采用以下方法，去病建身，延年益寿。祝身体健康。
1、通周辅助法
体态、呼吸、意念：采用高位撑的体态，在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以习练，开始只做简单的机械运动，不管呼吸，不加意念，待两臂感到微酸，累的时候，开始加意念并配合呼吸。身体向下时吸气，用全身的毛孔往里吸，要吸满。起身时，双手支住身体，全身放松，不要急于做连续动作。在支起的过程中休息一会儿，起身时呼气，意想体内的真气顺
发布于 2024-09-12 14:55
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这种情况与体质差有关，注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激性食物和鱼腥食物，注意均衡营养。多饮水，可以吃些健胃消食等药物，以调理脾胃，改善食欲，提高身体的抵抗力。虚弱人要关心自己社会上的人群，不管男女，无论任何年龄，身体都有好坏的差异。同一位人，一生之中，在不同年龄段，有可能是健康的，同样有可能在某年龄段成为虚弱人。健康与虚弱可以互变，变与不变是有原因的。人的因
发布于 2023-01-13 22:08
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平时生活中你经常看听到有些人觉得自己身体虚，这种虚并不中只简单的营养不良，中医把身体虚弱分为气虚、阴虚、血虚、阳虚四大类。气虚型喝四君子汤：精神倦怠、气短乏力、形体消瘦、大便溏薄、走路易喘、面色萎白、舌质淡苔薄白等，调理时应以补气为主，可服用四君子汤。取党参15克、茯苓10克、甘草10克、白术10克，用600毫升冷水浸泡半小时，大火熬至水滚，再用小火续煮10～15分钟，每天喝一两杯。阴虚型喝生脉饮
发布于 2022-09-30 17:17
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面色苍白、神疲乏力、自汗、懒言、声低、食少、消化不良。休克的原因有很多，常见的有心跳骤停，高血压性脑血管病引起的休克，低血糖致的休克，失血性休克，肝原因引起的肝昏迷等等。常见的虚脱有晕针，晕血，还有低血糖的原因引起的。有时也有疼痛性休克。
发布于 2022-10-17 12:25
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进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物，另外应该多食用一些偏于温热性非常是能够温补肾阳的食物，如羊肉，也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪;脾虚，应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。
发布于 2022-10-17 12:39
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感冒老不好，小心鼻咽癌
鼻咽癌初期症状不明显，很难早期发现。如果出现流鼻血和一些感冒症状，如流鼻涕、咳痰等，却一直没好，或平时不常感冒的人，连续感冒，就要有所警觉，尽快去医院检查，因为淋巴肿大而导致鼻塞或影响视力时，大多已经发展到中、后期了。
腰老疼，有肿块，提示肾脏癌
对于那种腰总是疼的朋友可要重视，腰疼不是小病，可能是肾脏癌，我们都知道肾脏位于后腹腔，因为空间很大，所以不易发现疾病，主任医师
发布于 2024-09-12 14:48
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1.借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。2.保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑
发布于 2022-09-30 17:30
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世界上真正的巧合本是非常少的。
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自3月20日以来的一个月，拒绝进食，身体虚弱，精神不振，48岁女性。
手淫三四年了，很频繁，现在小便很频繁，记忆力下降，身体虚弱，担心会影响生活，有什么办法可以改变？
剖宫产后身体虚弱，吃什么有利补气养血？
我丈夫刚做完手术，身体很虚弱，需要吃补品，但不知道该吃什么。手术后吃什么能让身体更快恢复？
身体虚弱打开中药吃，由于电瓷瓶突然没反应，电路断了，一小时7分钟后换成煮中药就可以了，吃了以后对身体会好还是会有副作用，请解答，谢谢!
我母亲这几年胃炎严重，身体逐渐消瘦，现在每到夏天就容易出汗，稍微一活动就出汗多，然后身体就虚弱无力，这几天早上一起床就开始虚脱，然后吃点东西就好了点，有时候心慌气短浑身无力，这该怎么办？
18岁贫血，身体虚弱，消瘦。胸部小气血不足请问我这种情况应该怎么治疗。身体胸部还能大吗？
最近一睡觉就感觉身体会酥酥麻麻的，很虚弱的感觉，会害怕，第二天感觉像睡了又像没睡的感觉
眼干舌燥，头晕目眩，浑身无力!服用六位一体地黄丸约不约无力，请服用知柏地黄丸、明目地黄丸即可。
我婆婆术后身体非常虚弱，手术伤口愈合非常缓慢。术后有很多饮食禁忌。