1.保持外阴清洁、干燥，内裤要宽大。如果白带过多，应注意随时冲刷外阴。
2.防止过度疲劳，特别是在经期。
3、多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。尽量少吃油腻的食物。
4.多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物。
5.多喝水，多吃水果。
4.不要额外服用雌激素，尤其是绝经后，避免子宫肌瘤的生长。
5.避免再次怀孕。怀孕后，应及时到医院就诊，以免耽误病情。
5.避免再次怀孕。
怀孕后，应及时到医院就诊。
6.被诊断为子宫肌瘤后，应每月到医院检查一次。如果肌瘤增长缓慢或没有增大，可以半年复查一次；如果肌瘤明显增大，应考虑手术治疗，以免造成严重出血或压迫腹部器官。
7、如果月经量过多，应多吃富含铁质的食物，防止缺铁性贫血。
8.如果需要保留生育能力，必须进行手术治疗，可以采用肌瘤切除术。
