孕妇在怀孕期间吃以下食物时需要注意：
1.酒精。酒精是导致胎儿畸形和智力低下的一个重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止饮酒，含有酒精成分的饮料和食品最好不要喝。
2.糖分过多：糖分在体内的代谢会消耗大量的钙质，孕期缺钙容易影响胎儿牙齿和骨骼的发育。孕妈咪在怀孕期间，如果不及时补充钙质，会影响胎儿牙齿和骨骼的发育，所以孕妈咪在怀孕期间一定要注意钙质的补充。
3、味精：味精的成分是谷氨酸钠，会影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
4、腌制食品：这类食品虽然好吃，但含有亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不好。
5．含咖啡因的食物：孕妇不要喝太多的咖啡、茶和其他含咖啡因的饮料和食物。孕妇在怀孕期间要注意饮食卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。
6.各种 "污染 "食品：尽量使用新鲜的天然食品，避免食品添加剂、色素、防腐剂、熟食。尽量避免使用 "污染 "食品：尽量使用新鲜的天然食品，避免使用添加剂、色素、防腐剂、熟食等。
