严重贫血可引起心血管、神经系统、消化系统、生殖系统和泌尿系统症状，具体如下：
（1）心血管表现。心悸和体力活动后呼吸急促是最常见的症状。在严重贫血或有心力衰竭时，即使在休息时也会出现心悸和气短。
（2）神经系统的表现。贫血严重时，神经系统症状也很常见，特别是在老年患者中。常见的症状是头晕、头痛、耳鸣、视力模糊、眼前有黑点或 "金星"、乏力、昏昏欲睡、注意力难以集中、反应迟钝、手脚麻木、发冷或有针刺感。在严重的贫血情况下，可能会发生昏厥。如果贫血发生得很快，病人往往会很烦躁。
（3）胃肠道表现。食欲不振是最常见的症状之一。还可能有腹胀、心腹不适、恶心和便秘。有时可能出现舌痛和舌苔光滑。严重贫血时，肝脏可能轻度肿大，特别是发生心力衰竭时，常常有压痛。
（4）生殖方面的表现。女性患者常有月经不调，闭经最常见。贫血常由月经不调引起，但偶尔贫血也可引起月经不调。
（5）尿路表现：严重贫血，轻度蛋白尿，夜尿增多。
女性比男性更容易患贫血。因此，女性应高度重视日常的饮食保养，防止贫血的发生。试试以下2种对贫血患者有好处的补血药可能会有帮助。
【冬瓜粥】主要成分。冬瓜300克，辅料。粳米180克，猪肉（瘦）100克，调料：淀粉（豌豆）3克，盐2克，香油5克，葱3克做法：1.将猪肉洗净，剁碎，加盐、水淀粉搅拌均匀。2.冬瓜去皮，洗净，切片。3.将冬瓜洗净，加水淀粉拌匀；4.将冬瓜洗净，加水淀粉拌匀；5.将冬瓜洗净，加水淀粉拌匀。
[百合薏米绿豆粥]主要成分。绿豆50克，薏米50克，大米50克，糙米50克，辅料：百合（干）20克，调料：白糖30克做法：1.糙米、薏米、大米、绿豆洗净，用清水浸泡2小时备用；2.将所有材料放入锅中，加入适量清水煮沸；3.转小火边搅拌边熬煮半小时至熟；4.粥稠，加糖调味加糖调味即可。
除了食疗外，茶疗效果会更好。在此基础上，我们还将继续开展 "茶疗 "活动。
