1.严重的贫血可以吃四红汤，具有良好的补血、安神、利尿的作用，四红汤是由红枣、红豆、花生和红糖制成的，每次在配制时先将花生和红豆在水中浸泡十二个小时，而红色的花生皮也要保留，每次按适当比例取材，红枣十颗，红豆一百克，花生米一百五十克的量即可。
2.严重贫血可以吃猪肝粥，猪肝粥也是补血佳品，每次先将一百克大米洗净放入锅中加适量的水开始煮，然后再将两百克猪肝切成小片，之后用一些料酒和盐、姜片腌制，那么这时的粥也煮得差不多了，打开锅盖将腌制的猪肝放入粥中，一起煮。煮好的猪肝要用适量的盐来调味，出锅后再撒上一些切好的葱花。
3.严重贫血的患者还可以服用蜀地黄、川穹、白芍、川穹四味中药，每次使用量相同，为9克。红糖，最好是空腹，每次喝的时候都要温热。它不仅有补血的作用，而且对女性有调经的作用。
严重贫血患者可以吃的食物很多，如黑木耳、芹菜、槐花、动物血、蛋黄等。患者不仅要吃补血的食物，还要注意不要吃辛辣、刺激性的食物，在服用一些补品前最好先咨询医生，看自己的身体是否适合，根据自己的情况服用。在此，小编要提醒大家的是，在服用保健品之前，一定要先咨询医生，看自己的身体状况是否适合服用保健品，如果不适合服用保健品，就不要服用保健品了。
