概述
孩子吃什么食物最有营养？其实每个阶段对宝宝的营养补充是不一样的，就像五个月后吃什么对宝宝的身体发育好，一岁后吃什么好，现在我把自己的一些经验告诉大家。
步骤/方法：
1、5个月左右母乳是必须的，另外辅食中可以慢慢添加一些小米粥、面条、蔬菜、鱼、肉等食物，但一定要把这些辅食做成糊状，这样有利于宝宝消化吸收。
2.从5个月到10个月，首先要保证宝宝每天都有足够的奶量。尽量不要让宝宝吃太多的奶，否则会影响到宝宝的健康。
2、5-10个月，首先要保证宝宝每天有足够的奶量。
3、一岁以后，宝宝吃的东西就多了，因为一岁的宝宝基本上都有牙齿了，可以慢慢减少奶量，可以给宝宝多吃点粥和其他吸收性的食物。你应该每天给宝宝准备一个鸡蛋，尽量多做一些容易消化的食物。偶尔可以给宝宝吃点饼干之类的小零食，这样咀嚼食物也会对宝宝的牙齿有好处。
注意事项：
不要吃得太多，宝宝要少吃多餐，尽量让宝宝多吃一些食物，肉、蛋、奶、谷类、蔬菜、水果，种类多了才能吸收更多的营养，让宝宝从小养成不挑食的好习惯，适当补钙，晒太阳。
