概述
对儿童进行适当的营养补充是每个家长都非常重视的问题。每位家长都不希望自己的孩子输在起跑线上,更不希望自己的孩子在营养补充方面比别人差。因此,我们必须对影响孩子营养摄取的因素有充分的了解,以便与孩子分享经验。
步骤/方法:
1.首先,我们都知道孩子贪玩,身上难免会有细菌,细菌寄生在孩子身上后,会影响孩子的营养吸收,所以家长要让孩子养成良好的卫生习惯,做到饭前洗手,清洗果蔬,经常给餐具消毒。
2.其次,营养的补充需要有规律,不能盲目给孩子补充营养,虽然有营养不良,但不要忘了营养过剩,孩子营养过剩是没有好处的。因此,对于孩子挑食、偏食的情况,家长要引起重视,家长要合理引导,使孩子得到丰富、均衡的营养补充。
3.最后,应提醒家长不要忽视孩子的感受。孩子虽然小,不懂事,但他们的情绪还是很容易流露在表面。
注意事项:
孩子的营养发育很重要。家长要为孩子制定合理的营养套餐,尽量以身作则,不偏食、不挑食,让孩子养成良好的饮食习惯。