概述
如果晚上睡觉的姿势不对，出现了颈部发凉等问题，就会导致早上出现颈部落枕的问题，如果出现落枕的问题，就是颈部不能自由活动，另外就是颈部僵硬，其实有落枕的人都知道是 下面是落枕的症状
。步骤/方法：
1、本病的治疗。首先，此病一般老少皆宜，冬春季节较多。早晨起床后，问题是后颈部明显酸痛，颈部活动受限。
2.其次，起床后感觉后颈部和上背部疼痛不适，往往是一侧疼痛，如果枕头比较严重，往往是两侧疼痛，但更多的是疼痛集中在一侧，另一侧轻。
3、最后，因为疼痛，颈部活动不畅，出现不能自由转动的问题，如果严重的话，出现上下俯仰困难，甚至头向疼痛的一侧倾斜的问题。
注意事项：
总之，如果你早上起床时不幸患上了这种病，就要及时做好按摩工作，当晚睡觉时也要保持正确的睡姿。
