发布于 2023-01-06 01:05

1.首先,肥胖患者应限制主食的摄入量,使其体重降至正常或接近标准体重。主食的量通常控制在每天300克左右。如果病人吃不饱,可以用蔬菜和豆制品补充,并尽量养成吃八成饱的习惯。

2.少吃或不吃动物脂肪和动物内脏,如肥肉、肥肠、肥肚等,因为这些食物含有较高的胆固醇和饱和脂肪酸,容易加重动脉硬化。

3、多吃优质蛋白质,如牛奶、鸡鸭肉(最好是野生柴鸡)、鱼、鸡蛋(蛋黄要少吃)、豆制品,少吃猪、牛、羊肉、瘦肉为好。

4.多吃富含维生素的食物,如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、奶类、鸡蛋;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。

5.饮食要清淡,避免太咸,最好不要吃咸的食物。因为吃得太咸容易引起高血压。

6.多吃纤维类食物,如芹菜、粗粮等,以增加胃肠道蠕动,避免大便干燥。饮食上要注意,不要吃得过饱,不要吃得过饱,不要吃得过饱,不要吃得过饱,不要吃得过饱,不要吃得过饱,不要吃得过饱,不要吃得过饱。他说:"我想,如果我是一个人,那么我就会有一个人,我就会有一个人,我就会有一个人,我就会有一个人,我就会有一个人,就会有一个人。

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1.鲜梨 饭后吃些鲜梨,可通过细嚼慢咽、洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣,还可防治牙石引起的牙龈充血、萎缩,并改善口腔末梢血液循环,尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。 2.大枣 有研究表明,从大枣中提取分离出的乌苏酸和夹竹桃酸,能控制蛀齿菌产生酶,免使糖蛋白沉淀下来形成菌斑,而且不影响口腔其他细菌,不破坏口腔菌的菌系平衡。所以,老年人脾胃消化吸收功能下降可常食大枣,
发布于 2024-10-23 19:25
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1.多吃芹菜等粗纤维食物:韭菜、芹菜等粗纤维食物都可以很好地美白牙齿,原因很简单:我们在咀嚼粗纤维食物时,粗纤维可以与牙齿摩擦,继而能够清理牙齿上的残留食物与滋生在牙齿表层的细菌,预防蛀牙。 2.多吃富含维生素的食物:多吃一些含有丰富维生素的食物,像西红柿、菠菜等都能够很好地美白牙齿。保护牙龈健康的主要营养素之一就是维生素C,如果人体缺乏过多的维生素C,就很容易造成各种牙龈问题出现,例如牙齿松动
发布于 2022-12-17 13:30
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概述 对于脑梗塞这种疾病的话,患上之后除了及时的就医进行治疗处理之外的话,其实还需要重视的就是饮食疗法,就是因为饮食不节,脾失健运,聚郁化热,阻滞经络,蒙蔽清窍的话,其实也会导致引起脑梗塞这种疾病的话,这就需要脑梗塞在恢复期的话一定需要注意的就是饮食,可以预防的就是病情加重和复发,下面主要给大家分享的就是治疗脑梗塞的食物 步骤/方法: 1、 首先就是脑梗塞患者要是阴虚者的话,此时可以吃的就是
发布于 2024-04-21 17:27
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概述 你好哦,很高兴为你解决你的问题哦。小三阳患者应该注意多吃什么,是小三阳朋友们都热点讨论的问题。这是一个明智的问题,很多人以为小三阳患者只能通过手术,或者吃药才能治好,其实不是的,现在还没有治疗乙肝的特效药,生活上饮食上的调理才是最佳的方法,而且无毒无害,对身体不会有不好的影响,现在我把我的经验分享给你,希望能帮到你。 步骤/方法: 1、 多吃蔬菜水果。因为蔬菜水果里面含有大量的维生素,
发布于 2023-10-10 05:57
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概述 为了防止发生脑梗塞的疾病,需要提醒大家的是,老人的身体都是较弱的,如果长时间的站立的话,这是很有可能会感到力不从心的,这时候就很容易发生老人的晕倒,以及滑倒。特别是在在洗澡之前,建议老人带上小板凳,坐着洗为好。这样可以很好的避免发生外伤导致的脑梗死。那么脑梗塞康复训练有哪些?在这里让我们来分析一下这个疾病。 步骤/方法: 1、 脑梗塞康复训练有很多的,具体要根据患者的具体病情来康复的。
发布于 2023-01-21 14:31
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概述 脑梗塞也叫做脑梗死,出现脑梗塞,有可能会导致患者的脑部血液供氧出现问题,也容易导致脑部出现一系列的症状,所以出现脑梗塞的患者,需要及时的进行治疗,从而有效地避免脑梗塞问题加重,而且患有脑梗塞的患者,一般主要是通过手术的方法进行治疗,如果患者的情况不是很严重的,可以选择药物的方法进行缓解,从而有效的治疗脑梗塞的问题。 步骤/方法: 1、 导致脑梗塞出现的原因,可能是由于患者的身体出现某些
发布于 2023-01-21 22:55
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概述 要是因为自己在平时的时候患上脑梗塞的话,是可能会出现很多的情况的,比如头就出现眩晕的情况,还有可能会出现交叉瘫或四肢瘫,共济失调,饮水呛咳,吞咽困难等一些常见的一些情况,所以这个时候的话,患者自己是可以及时的去医院进行治疗的,要是不及时的治疗的话,会出现说话口齿不清楚的情况,在必要的时候自己要只有去医院疾病复查的。 步骤/方法: 1、 因为身体情况的不一样,所以有些时候在出现一些症状的
发布于 2023-01-22 01:59
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概述 说起脑梗死的疾病来大家都是不太陌生的,特别是快到过年了,很多的老年人是很容易出现脑梗塞的。脑梗塞就是缺血性卒中的疾病的总称,主要包括脑血栓的形成,以及腔隙性梗死的疾病,还有就是脑栓塞的疾病等等。该疾病约占全部脑卒中的百分之七十左右。比例还是比较高的。那么脑梗塞有哪些症状?在这了我们了分析一下该疾病的相关问题。 步骤/方法: 1、 脑梗死的患者往往是好发于50岁到60岁以上的人群居多。而
发布于 2023-01-21 15:35
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脑梗后遗症一般有、失语,写字困难,个性突然改变,沉默寡言,手脚麻木偏瘫等。按中医辨证施治,并配合针灸、按摩疗法,并鼓励病人尽早进行功能锻炼。并服用一些改善血液循环的微络康地龙蛋白来激活大脑血管,促进大脑微血管的再生。
发布于 2022-12-06 05:37
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脑栓塞可发生于任何年龄,以青壮年多见,多在活动中集骤发病,无前驱症状,局灶性神经体征在数秒至数分钟达到高峰,多表现完全性卒中,意识清楚或轻度意识糊涂,颈内动脉或大脑中动脉主干栓塞导致大面积脑梗死,可发生严重脑水肿,颅内压增高,甚至脑疝和昏迷,常见痫性发作;椎-基底动脉系统栓塞常发生昏迷,个别病例局灶性体征稳定或一度好转后又出现加重提示栓塞再发或继发出血。 约4/5的脑栓塞发生于前循环,特别是大脑
发布于 2022-10-05 17:13
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