发布于 2023-01-06 17:37

  小米粥

  材料:小米100克,水300毫升

  制作:取100克新鲜的小米用清水淘一下,放入电饭锅中备用;往淘好的小米中加入300毫升的冷水;开启电源,放入4个大枣和适量冰糖,开始熬粥;等电饭锅里的粥开锅后用勺子均匀的搅拌一下,然后倒入半杯子的冷水继续烧开;熬上40分钟以上直到粥开始发黏时即可出锅。

  椰蓉小米糕

  材料:小米150g,熟栗子仁5颗,绵白糖1汤匙,椰蓉2汤匙

  1、小米淘洗干净,在冷水中浸泡20分钟,捞起,沥去水分。

  2、将洗净的小米倒入蒸锅中,加入200ml清水,蒸熟。熟栗子仁切成细碎的小颗粒。

  3、将蒸熟的小米、栗子仁碎、绵白糖混合,充分搅拌均匀成米糕料。

  4、将拌好的米糕料分成小份,放入喜欢的较深模子中,压实,然后轻轻地磕出来,即成小米糕。

  5、将成形的小米糕在椰蓉里滚一下,至小米糕表面均匀地裹上一层椰蓉即可。

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小米的家常做法主要有四种,一是熬粥,二是煮饭,三是磨成小米面制作成糕点或者直接蒸熟了吃,四是做菜。四种吃法各有各的风味,总的来说,小米煮粥吃最好,还可以与各种粗粮搭配,做成不同风味的粥,食疗效果更好。 小米粥 材料:小米100克,水300毫升 制作:取100克新鲜的小米用清水淘一下,放入电饭锅中备用;往淘好的小米中加入300毫升的冷水;开启电源,放入4个大枣和适量冰糖,开始熬粥;等电饭锅里的粥开
发布于 2023-03-04 17:42
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一、小米红糖粥 主料:小米100克;配料:红糖适量。 做法:1、选用优质小米用清水淘洗干净,沥水。2、锅置旺火上,加入小米和清水,烧沸后 改用文火慢慢熬煮成粥,加入红糖调匀,再烧沸即成。 特点:产后用最合适。 二、八宝粥 主料:糯米1饭碗、大黄米1饭碗、小米半碗、大米半碗、黑米少许; 配料:花生米3大匙、红小豆1大匙、葡萄干1匙、红云豆1匙、青豆1匙、莲子;调料:白糖 适量。 做法:①糯米、大黄
发布于 2024-04-26 01:55
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婴儿米粉的做法四部曲: 碾米。用辅食料理机研磨大米,最好研磨3-4次,令米粉更加细腻。 添加辅料。可以制作出水果味、蔬菜味的婴儿米粉,那也要将坚硬的辅料研磨。 炒米粉、辅料:将米粉和辅料分开炒一小会。晾凉食物。 冲调米粉:用温水冲开米粉、辅料(如核桃),边冲变搅拌,或者等米粉浸湿后用筷子搅拌。 保存:晾凉的米粉如果不立即食用,需要密封保存,放在阴凉的地方。 制作婴儿米粉需要将大米研磨得细腻,可以
发布于 2023-08-03 23:21
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婴儿米粉的做法: 碾米。用辅食料理机研磨大米,最好研磨3-4次,令米粉更加细腻。 添加辅料。可以制作出水果味、蔬菜味的婴儿米粉,那也要将坚硬的辅料研磨。 炒米粉、辅料:将米粉和辅料分开炒一小会。晾凉食物。 冲调米粉:用温水冲开米粉、辅料(如核桃),边冲变搅拌,或者等米粉浸湿后用筷子搅拌。 保存:晾凉的米粉如果不立即食用,需要密封保存,放在阴凉的地方。 自制婴儿米粉虽然更安全,不过其营养价值少,不
发布于 2023-07-11 23:08
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西瓜牛奶西米露口感Q弹,晶莹剔透,不仅有卖相,而且有营养。西瓜牛奶西米露的做法是什么? 1、先把西瓜瓤挖出来,切成小块,如果想要冰凉的口感,可以放入冰箱中。 2、在开水中加入几勺白糖,稀释成汤水。 3、在火上烧水,水开后加入西米。 4、煮西米的过程中,需要不断搅拌,以防粘锅煮糊。 5、西米煮到很粘稠的时候把水倒掉,然后注入新的冷水,继续煮。 6、当锅中只剩下小白点的时候就可以关火了,但还是要继续
发布于 2023-11-02 00:34
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在怀孕以及坐月子这样的特殊时期,总是需要一些必要的东西,一般来说在临近预产期时,准妈妈们以及家里人最精心准备好各种可能需要用到的物品,待产包就是是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称。一般从怀孕七个月开始准备,包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。准妈妈要在孕期提前做好功课,以免临产时慌乱,最好能向在同一家医院分娩的新妈妈打听,列出清单,方便整理,这也就是此次要分析的待产包清档。医生表示
发布于 2023-09-28 22:06
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1、火龙果番薯香奶饮 材料:火龙果100克,番薯100克,牛奶250毫升 制法:番薯切成小方块,隔水蒸熟;火龙果切成与番薯同等大小的方块,与蒸熟了的番薯一起装碗,淋上牛奶即可(喜欢甜食者,可用甜牛奶)。 食法:若配上一份荷包蛋和适量点心,即成一顿美味营养的早餐。 作用:常吃可以提高免疫力,预防便秘和肠癌。 2、火龙果西米露 材料:火龙果1个,西米一把,冰糖、枸杞适量。 做法: 1.煮西米:需要经
发布于 2022-12-27 19:45
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小黄米粥的做法 主料 新小米30g 配料 水500ml 做法 新买的新小米,淘洗干净 放入电饭煲内,加入适量纯净水,煮30分钟 开盖搅拌均匀即可。 营养成分 小米含蛋白质,比大米高。每100克中含脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。除食用外,还可酿酒、制饴糖。 小米粥是健康食品。可单独
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芒果为著名热带水果之一,因其果肉细腻,香味浓郁,所以深受人们喜爱,所以素有“热带果王”之誉称,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。 芒果,是众多经典港式甜品中应用非常广泛的水果之一,什么芒果西米露、芒果班戟、芒果白雪黑糯米,不仅品种多,而且每一款都卖得相当火,其甜蜜冰爽的口感,更是让许多人心心念念的经典。芒果西
发布于 2024-01-08 20:31
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季节不同,妈妈所要准备的待产包清单还是略显差异的。下面,来查看一下小编为您收集的冬季待产包清单,希望对您有所帮助。 1.手机、充电器。第一时间给亲友们报喜,平时用于与家人的联络,非常重要哦。 2.数码相机、摄像机。用于记录宝宝的出生及成长过程,这样珍贵的经典时刻,以后可不会再有了。 3.笔记本、笔。可以随时记录阵痛时间及宝宝出生时间、每次大小便时间等,以便于更加科学合理地护理宝宝。 4.电饭煲。
发布于 2023-09-01 04:25
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