概述
我们可能经常看到身边的老年妇女容易生气和烦躁，这是更年期的症状，是我们从中年过渡到老年的时期。其主要原因是体内激素水平的变化，这可能导致更年期妇女出现一些心理和生理症状。
步骤/方法：
1.现在大多数更年期患者只需要在日常生活中通过饮食就可以达到治疗效果，因为我们知道更年期主要是由于体内雌激素水平的降低，所以在日常生活中可以多注意摄入富含雌激素的食物来达到治疗的效果。
2.我们已经知道，对于更年期症状较轻的患者，只需要在日常生活中注意饮食就可以达到治疗效果，但对于症状较明显的患者，可能需要适当服用安神药来达到治疗效果。
3、但也有一些患者的更年期症状非常严重，日常饮食调理和安神药已无济于事，应考虑服用雌激素药物来缓解症状，待病情基本好转后再进行饮食调理治疗。
注意事项：
目前，我国更年期患者很多，对于症状较轻的患者，治疗起来并不复杂，相对容易好转，所以一定要早发现、早就医，以便早日康复。
