导致癌症的因素
导致癌症的最重要因素是什么?基因?污染?饮食?吸烟?这些都不是。与癌症发病率最相关的因素是年龄。除了年龄,还有其他与癌症有关的因素存在吗?答案是肯定的!癌症的根本原因是基因变异。人体中大约有2万个基因,有数百个基因与癌症有关。如果这些致癌基因中有一个或几个发生了突变,那么癌症发生的概率就会大大增加。基因变异的原因与细胞分裂有关。每次细胞分裂都会产生突变,如果突变发生在对癌症有关键作用的基因上,癌症就会发生。
因此,产生癌症的要素:细胞分裂的次数,每次分裂产生的突变基因的数量,突变基因是肿瘤基因的概率,以及免疫系统清除癌细胞的概率。标记为红色的是我们可以控制和改变的。
I.细胞分裂的数量
细胞分裂发生在生长或组织修复期间。如果细胞分裂的数量急剧增加。患癌的机会就会增加,那么我们就要寻找这些因素。
看看我们的一些生活习惯:
1.吸烟:对呼吸道和肺部组织造成损害,肺部组织不断被修复;细胞分裂增加,导致肺癌的机会增加。
2.吃太热、太辣的食物;同上--食道癌增加
3. 暴露在阳光下,皮肤癌增加
4.吃得太细,发生便秘--对肠道的损害;结肠癌增加
病毒性疾病
1. 乙型肝炎--病毒对肝细胞的损害--肝癌增加
2.慢性阻塞性肺病;矽肺;肺结核--对肺组织的损害--肺癌的增加
II.免疫系统清除癌细胞的概率
1.免疫系统功能的增强与我们的心情密切相关,良好的心态、抗压能力,会使免疫系统处于健康状态;
2.适量的运动可以增强体质,提高免疫力。
因此,通过戒烟、限酒、改变不良生活习惯、保持乐观心态、适量运动,将大大降低癌症的发生几率。