概述
有很多的朋友，为了追求身体的苗条，都会采取节食的方法来进行减肥，这样都容易造成营养摄入不足的情况发生，严重的时候，甚至还会诱发了厌食症疾病的发生，这不仅仅会对身体的五脏六腑带来了伤害，甚至还会诱发了其他疾病的发生，危害性极大。因此，女性朋友都应当要了解一些相关的饮食调理的知识，更应当要警惕营养不良引起的闭经。
步骤/方法：
1、 女性如果长时间营养物不良，那么都会导致下丘脑功能异常的情况发生，一旦垂体对促性腺激素释放激素反应不敏感时，那么就会引起女性朋友出现了月经量减少，甚至是闭经情况的发生了。
2、 而女性如果闭经之后还没有及时的进行治疗，那么都会影响到子宫以及卵巢的正常发育，最终都会导致今后生育困难或不能生育的健康。所以，建议女性患者，一定要及时的进行相关的医疗诊治。
3、 女性朋友除了要摄入足够的营养物质来预防闭经之外，还应当要保持心情愉快舒畅、减少精神刺激与不良刺激，做好劳逸结合，适当加强体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行。
注意事项：
建议大家如果身体连续超过一个月，出现了疼痛不适的情况出现时，最好可以尽快得到当地正规的医疗机构进行相关检查，一旦确认病症之后，积极配合医生进行治疗。
