概述
随着社会的发展与进步，生存压力过大每个人都在忙忙碌碌，由于人们不健康的生活方式和不科学饮食休息，最终会导致很多疾病出现子宫内膜异位症是不是听说过啊，邻居家婶婶去年查出子宫内膜异位症，今年6月份做了手术，现在还在恢复期，目前没发现什么问题，大夫说术后饮食很重要，饮食吃得好吃的对，有利于病情恢复哦，下面我们一起探讨吧。
步骤/方法：
1、 首先，因为刚手术不久，尽量避免咖啡，酒精、油炸食品，这些食物不利于手术后伤口的恢复，饮食要清淡营养丰富而且还要易于消化的食物为主，在月经来的前后，可以做些热的汤、菜。子宫内膜异位症患者要少吃或尽量不吃，而辛辣的食物如果摄入过多，就会刺激到自己，疼痛的感觉会加重。
2、 其次还有水果，水果里面含有很多维生素，但是由于水果是直接吃的，不用加温，所以在女性经期的前后最好不要吃。以免影响经期不正常。核桃、杏仁等干果可以随时买一些让患者吃，红枣和桂圆补血，对身体反而更有好处。
3、 子宫内膜异位症食疗中，适当饮用药酒可以借助药中酒发挥散瘀缓痛作用。你还可以选择红糖煮生姜，活血，通瘀，每日和一些，简单方便并且有效果。这样对术后患者有很多补助作用。
注意事项：
手术后的病人要注意自身保暖，避免感寒着凉，术后尽量的不要做剧烈的运动，而且家属要帮助病人保持好的心情，不要给自己太大的压力，不然很容易导致内分泌失调。患者在经期一定要杜绝性生活，因为身体抵抗力低，会引起一些妇科疾病;患者还要注意随时调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，科学饮食，合理休息，相信很快就会好的。
