蜂蜜对高血压的好处是它有可能影响胆固醇，发表在2004年春季《药用食品杂志》上的一项研究发现，食用蜂蜜15天后，可以使身体的总胆固醇降低约7%。它还能使低密度脂蛋白，即 "坏 "胆固醇降低1%，并使高密度脂蛋白，即 "好 "胆固醇在这期间提高2%。但这项研究只限于11名参与者，因此需要进行更广泛的调查，以确定它对胆固醇的真正好处，更不用说血压了。
你可以每天服用半茶匙洋葱汁，并加入半杯金合欢蜂蜜，持续大约一两个星期，因为已知用这种混合物可以治疗高血压。与印度醋一起，每天早上服用一汤匙醋和一汤匙蜂蜜，因为这是另一种治疗血压的有效方法。蜂蜜苹果醋也是治疗血压的好方法，在一杯水中加入一汤匙苹果醋和一汤匙洋槐蜂蜜，一天内吃两次。这两种物质中存在大量的钾，有助于在体内，从而确保正常的血压水平，甚至出钠含量。此外，它们a还包括镁，这有助于放松血管壁，因此，保持血压。你需要定期锻炼，以保持自己的健康和体魄，同时减少钠的摄入，并吃大量健康的水果和蔬菜。
