减肥去脂，应少吃动物脂肪 防治肥胖及高脂血症，对高血压病防治很重要。除运动外，少吃肥腻、熏烤食品、动物脂肪、动物内脏及高胆固醇食物，就能防治肥胖及高脂血症，也对高血压病起防治作用。
应少食盐，忌咽酒 高血压患者，应戒烟，少饮酒类、咖啡等。每天盐的用量应少于5克，一般以3克为宜。
适当娱乐，生活有节 高血压患者，生活起居一定要有规律，应注意劳逸结合。适当参加娱乐活动，应注意有节、有度，每次一般持续时间不应超过2小时。
如何在日常生活中预防和控制高血压
发布于 2023-01-10 06:33
如何在日常生活中预防和控制高血压相关文章
概述
对于现在很多患有青光眼这种疾病的患者来说，导致青光眼，这种疾病发生的原因有很多种，在日常生活中，人们便秘也是会导致青光眼这种疾病的发生，青光眼这种疾病不仅给患者本身带来非常大的危害，同时也会严重影响到患者的生活及工作，因此在日常生活妆，应该得到人们的高度重视。在日常生活中，一定要注意便秘的发生所导致的青光眼这种疾病下面小编和大家一起来了解一下几个预防青光眼的小妙招。
步骤/方法：
1、
发布于 2023-03-04 08:06
0评论
在提高自身机体免疫力的情况下，可以采用一些凉血通脉，清热解毒消炎的中成药或中药，从体内调理.外在结合一些淡化斑和色素沉着的外用中成药。
注意事项：
1、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物
2、保持皮肤清洁，每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸.然后涂保湿水
3、保持心情愉快，学会自我调节,快乐生活
4、戒掉不良习惯，如抽烟，喝酒，熬夜等
5、多喝水,多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯
6、不要用
发布于 2024-05-02 11:15
0评论
概述
人们的皮肤都是非常脆弱的，一不小心就容易患上皮肤方面的问题，那么在日常生活中，我们该怎么预防皮肤病呢？特别是这两年，鱼鳞病频发，一不小心就容易患上鱼鳞病的，那么平时我们该怎么预防鱼鳞病呢！只有改变了我们的生活习惯，做一些预防的措施，这样才能有效的预防鱼鳞病，预防鱼鳞病，才能让我们的皮肤保持健康的状态。
步骤/方法：
1、
首先我们预防鱼鳞病的话，平时就要从我们的日化生活做起，一定要勤洗
发布于 2023-02-12 14:35
0评论
概述
酒精肝就是因为长期大量的喝酒而引起的一种肝脏疾病，一般情况下患有酒精肝的患者中男性的患者会比较的常见，当然也有一定数量的女性患者，患了酒精肝之后对患者的身体危害是很严重的，在刚患了酒精肝之后患者会出现体重减轻、食欲不振、乏力跟右上腹胀痛的感觉，经常喝酒的人如果出现以上症状的时候应该及时的去医院做检查，排除是否患上了酒精肝如果是的话一定要及时的进行治疗。
步骤/方法：
1、
患了酒精肝之
发布于 2023-03-30 19:19
0评论
1、起居要慎
少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。
2、注意防寒
遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。
3、消除杂念
不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。
4、精神要放松
发布于 2024-05-30 19:21
0评论
概述
神经性皮炎发病原因多，症状复杂多样，病情不稳定易反复。神经性皮炎最显著的特点是剧烈瘙痒，这给患者的身心健康及工作学习带来一定的影响，神经性皮炎这一疾患，在平时生活中还是较多见的，主要以剧烈瘙痒和苔藓样化为重要特征。本病伴随明显皮损及剧烈瘙痒，令患者身心健康备受折磨，做到及时发现、及时治疗是很重要的。下面谈谈在日常生活中如何预防神经性皮炎：
步骤/方法：
1、
预防神经性皮炎应养成良好的
发布于 2024-07-13 18:27
0评论
1、已怀孕的妇女，要避免接触有害化学物质，如苯，汞，放射线等，怀孕早期应少到公共场所去，避免病毒及细菌感染，如果孕妇患了病，要及时在医生的指导下服药治疗，不可自己随意用药。
2、早孕期(孕12周内)除注意饮食卫生和避免过分劳累外，还要避免过分紧张，保持情绪稳定，以利安胎，妊娠的最初3个月不要同房，如果经检查，胎儿发育异常，医生认为应作刮宫术时，病人不宜拖延，以免造成失血过多(甚至休克，死亡)或形
发布于 2024-11-16 11:20
0评论
1.及时治疗诱发病
可能引起中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血症、肥胖病、颈椎病等应及早治疗;高血压是发生中风最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处理。
2.重视中风的先兆征象
留意头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常等先兆中风现象。一旦小中风发作，应及时到医院诊治。
3.消除中风的诱因
如情绪波动、
发布于 2024-05-14 09:53
0评论
一、定期检查
定期的进行身体的检查，这是很有必要的，尤其有肠道疾病的人群，老年人群，更是要重视定期的检查了，定期检查可以及时发现疾病，尤其对于肠道的炎性疾病，应予以足够的重视，并定时的进行检查，保证排便功能的正常，以免进一步蔓延。
二、改进饮食
如何预防大肠癌?对大肠癌的预防，那合理的饮食这是万不可忽视的，平时的饮食生活要均衡食物营养，摄入充足的营养，摄入新鲜蔬果等富含丰富碳水化合物、粗纤维类的
发布于 2023-01-01 06:05
0评论
概述
现在有很多朋友平时非常的忙，也就没有时间来照顾自己的身体，慢慢的就会被一些特殊的疾病伤害到，你像是尿道炎就是比较常见的，对于成年男性来说尿道炎是非常麻烦一种炎症，尤其是压力比较大的男性，所以男性朋友在日常生活中发现自己身体出现不适，都要及时的去检查和治疗，因为拖延只会使病情越加严重，那么男性在日常生活中要怎么预防尿道炎？
步骤/方法：
1、
首先一个就是要注意多锻炼，适量的运动不仅可以
发布于 2023-10-18 11:06
0评论
发布者
谁人凭什么，会令谁困在最初。
提问
1
回答
11
关注者
7725
相关问题
最近在刷牙的时候发现脸的右部时不时抽搐，而且嘴有点歪，不能很好的控制表情，担心会得面瘫，在日常生活中预防面瘫的措施，非常担心得面瘫，影响自己的形象
想得到怎样的帮助：在日常生活中怎样预防面瘫？
艾滋病在日常生活中应该怎么去预防，没有性行为也不黄赌毒，会感染艾滋病吗？
日常生活中应该如何预防慢性宫颈炎
因为工作的原因，会长时间坐在电脑旁，因为这个原因身体素质一天不如一天，眼睛有时候会很模糊，不知道该如何是好，想预防一下。
想得到怎样的帮助：日常生活中如何预防眼癌
日常生活中如何治疗狐臭？
亲人得了口腔癌，现在吃饭吃不下饭，浑身没劲，很严重，治疗也不见好，我很担心自己的身体，请问口腔癌在生活中应该怎么做预防呢。
想得到怎样的帮助：在生活中应该怎样预防口腔癌
高血压患者怎样预防脑中风
请问患者，在日常生活中哪些食物对肾脏有好处？什么运动有助于性生活？
高血压病人夏天怎么预防脑中风
最近声音有点嘶哑，喉咙有点痛，开始以为得了喉癌，后来去医院检查，医生说没有的喉癌，但是我还是很怕会得上啊。
想得到怎样的帮助：在生活中应该怎样预防喉癌