进入夏季后，一些骨关节炎患者又因为空调扇的狂吹而痛苦不堪。在这种情况下，一些骨关节炎患者又开始 "发愁 "了。"我现在的情况是，如果不及时治疗，可能会影响到我的身体健康。"张先生说。在这一过程中，我们也发现了一些问题，比如说骨关节炎的治疗问题。
夏天不要直接睡在凉席上
"不要太凉 "是夏天预防骨关节炎的一个有效方法。夏天预防骨关节炎的最好方法是在凉席上面铺上薄薄的床单。凉席上放上薄薄的一张纸，就能让人感觉到凉爽。在这一过程中，我们也发现了一些问题，如："为什么我们不把这些问题解决掉？"
"为什么我们不把这些问题解决掉？
夏天最好避免寒冷和潮湿，以免诱发关节炎，尤其是有关节炎的人，尽量住在阳光充足、湿度适宜的房间，适度使用空调和电风扇。
此外，夏天长时间开车，把车内的空调调得很低，很容易因寒冷而引起关节问题，手腕、肘关节和膝关节会出现疼痛、肿胀和不适。膝关节疼痛的最常见原因是驾驶室温度过低。
骨关节炎患者这样吃
1、多吃含硫食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜和洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修复和重建都离不开硫，而且硫还有助于钙的吸收。
2.多吃含组氨酸的食物，如大米、小麦和黑麦。组氨酸有利于从体内清除多余的金属。多吃富含胡萝卜素、类黄酮、维生素C和E以及含硫化合物的食物。
3.经常吃新鲜菠萝，以减少患处的感染。
4.确保每天吃富含维生素的食物，如亚麻籽、米糠和燕麦麸。
5.禁止服用铁或含铁的多种维生素。这是因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。而茄子类蔬菜中的生物碱，如西红柿、土豆、茄子和辣椒，以及烟草会使关节炎症状加重。
6.关节炎患者不应经常用铁锅做饭。有用铁锅炒菜的习惯，类风湿性关节炎疾病容易旧病复发，发病时血清中铁含量下降。
7.生活要有规律，饮食要有节制，大便不能干燥。
