概述
女性平时要多注意合理的身体护理，对于女性来说，子宫的健康是非常重要的，一些有明显痛经和宫寒症状的患者可能会很困扰，可能会导致很多女性的焦虑，所以要选择好的治疗方法，宫寒患者 选择使用食疗可以缓解病情，通过使用穴位按摩，可以起到一定的缓解疼痛和促进血液循环的作用。
步骤/方法：
1、采用穴位按摩的方法，可以避免宫寒的明显症状，促进身体的改善。
2.宫寒患者选择使用神阙穴位按摩法，可以有效避免身体受寒的现象，效果比较好，也可以使用元关穴位按摩法，有效避免身体不适的症状，缓解宫寒的症状。
3、宫寒患者选择用按摩肚脐以下的穴位，效果更好。试行期海穴按摩，有效避免了局部血液循环不畅的现象，对宫寒的辅助治疗非常有效。
注意事项：
女性宫寒患者通过穴位按摩可以有效避免体寒的症状，有效促进血液循环，对宫寒的辅助治疗有一定作用。
