1.定期复查
乙肝病毒携带者应时刻关注自己的病情，应定期复查肝功能、乙肝五项、B超、HBV-DNA、甲胎蛋白（AFP）等。肝炎是一种常见的慢性疾病，其发病率高、死亡率高、复发率高，严重影响了患者的生活质量。
2.注意阻断感染
乙肝病毒携带者的传染性较强，尤其是HBV-DNA阳性时，应注意自身健康，提醒亲友及时接种乙肝疫苗，防止感染。
3、调整饮食
乙肝病毒携带者应调整饮食，保持营养均衡。主要以低脂、低糖、高蛋白饮食为主，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉、新鲜蔬菜和水果等。
4.忌烟酒等刺激性食物
乙肝患者应注意避免烟酒、辛辣、刺激、高铜饮食，少吃油腻、煎炸和易上火的食物以及胆固醇含量高的食物，如乌鸡、羊肉、猪蹄、动物内脏等。
5.注意劳逸结合，调养情志
乙肝病毒携带者应养成良好的生活习惯，生活规律，注意休息，避免熬夜和过度劳累，并结合适当的体育锻炼，增强体质，使之能战胜病毒。
6、适度运动
乙肝患者多做户外活动，如到公园散步、野外踏青、与朋友打球、自己在一个地方打太极拳等。这样的调理不仅可以使人气血通畅，促进身体的吐故纳新，为乙肝患者强身健体，还可以帮助乙肝患者愉悦肝脏，达到养肝护肝的目的。
7、多喝水
天气干燥，容易缺水，乙肝患者多喝水可以补充身体，增强乙肝患者的血液循环，促进新陈代谢，医学实验表明，乙肝患者多喝水还可以促进腺体的分泌，特别是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利于消化、吸收和废物排出，减少代谢物和毒素对肝脏的损害。
8.减少药物的损害
乙肝大三阳患者不要乱吃药，尽量在专科医生的指导下服用各种药物，服用前要仔细阅读说明书。要预防和减少药物性肝损害的发生，要在医生的指导下服用药物。
