1.父母的不自觉。
儿童的饮食是由父母管理的,父母的饮食搭配不当会导致儿童营养不均衡,导致某些营养素的缺乏。有些孩子变得偏执和厌食,而父母却不知道其中的原因,只让孩子随意吃自己喜欢的东西,导致孩子不健康。
2.儿童的高脂肪、高热量饮食。
在孩子的生长高峰期,摄入充足的蛋白质和维生素尤为重要。在这一过程中,我们需要注意的是,不要让孩子们吃得太多,否则会影响他们的健康。
3、孩子身体的细胞结构。
青少年正在成长,他们的细胞新陈代谢非常旺盛。这样做的结果是细胞的体积增大,细胞数量增加。在成年人中,肥胖主要是脂肪细胞体积的增加,而在儿童中,则是脂肪细胞体积和数量的增加,而且脂肪细胞的数量将根据身体的需要继续增加。