发布于 2023-01-15 13:52

  1多补充蛋白质

  头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以,妈妈们在饮食方面,除应注意均衡摄取外,还应该多补充一些富含蛋白质的食物,例如:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。

  2心情舒畅

  产前产后容易精神紧张,在养育小宝宝的过程中,妈妈又容易过度疲劳,还会担心宝宝出现各种各样的问题,心情不能放松,导致植物性神经功能乱,头皮血液供应不畅,头发营养不良,也是造成脱发的原因之一。心情舒畅,没有焦虑、恐惧等情绪,不仅对头发有益,还可美容,做个容光焕发的妈妈。

  3适度清洗头发

  健康的毛发的前提就是清洁。头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动,每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘,容易增加毛发梳理时的摩擦力,造成头发表面的毛小皮翻翘,头发就会变得暗淡、干燥、开叉,甚至断裂脱落。同时,过多的油脂还是真菌、细菌的培养基,间接引起头皮屑等问题。

  当然,我们需要认真针对自己的发质来挑选洗发用品,如果干性发质使用油性发质的洗发水,那确实存在越洗越干的问题。

  在洗发后最好再用一些含水解蛋白、毛鳞素的护发素,以防止头发干涩、分叉或纠结,保持头发的光滑柔顺。

  提醒妈妈们在涂抹护发素的时候,最好涂抹在头发的中部或尾部,而不要大量直接涂抹在头皮上,以免造成毛囊堵塞,引发毛囊发炎。

  4 用指腹按摩头皮

  建议妈妈们在洗头发的时候,避免用力去抓扯头发,应用指腹轻轻地按摩头皮,以促进头发的生长以及脑部的血液循环。每天用清洁的木梳梳头100下也是不错的一种按摩方式。(双胞胎中心整理)

  5 梳头应由发尾先梳

  梳头也是一门学问。正确的方法,应该先由发尾开始,先将发尾纠结的头发梳开,再由发根向发尾梳理,这样可以防止头发因外伤而发叉、断裂。

  防止脱发小贴士

  洗发后,用两个鸡蛋、两汤匙蜂蜜、一汤匙橄榄油混匀涂在头发上,再用毛巾包住头发,过半小时后洗净。

脱发后的最佳护发疗法是什么相关文章
为了有浓密而漂亮的头发,我们需要经常给头发采取保湿措施和清洁头皮。市场上有很多技术和产品声称可以有效减少头发问题,但建议使用基于天然材料的技术。很多人使用初榨橄榄油让头发变得浓密,因为它含有丰富的单不饱和脂肪酸成分。橄榄油的滋润特性使之成为一种防止脱发的良好选择。橄榄油有多种质量级别,其中初榨橄榄油的效果最佳。 橄榄油含有维他命B和E,用适量橄榄油涂抹在头发上,轻轻按摩,使头发充分吸收养分,然后
发布于 2023-11-11 01:59
0评论
一、欧莱雅强韧焕发洗发水 专家介绍,脱发造成的原因有很多,许多是饮食作息不规则,而有很多则是因为频繁染烫头发,却没有及时对头发进行保养,对头发造成了很致命的伤害,一直以来都知道欧莱雅的化妆品口碑不错,在店员的推荐下试用了强韧焕发系列,结合护发素同时保养,洗完头发后,连梳子都剩了,干后更是十分的柔顺到底,发根也随着时间而日益强韧,并且味道十分清香,也很持久。 二、卡诗纤弱洗发水 专家提醒,头发在吹
发布于 2024-02-02 22:21
0评论
认清护发素的作用 护发素是众多女性的心头之好,使用护发素能够起到柔软、抗静电、保湿和调理的作用。能够对烫染头发所带来的损伤进行一定程度的修复。用洗发水洗完头后,在发尾涂抹护发素能够通过收紧毛鳞片从而使头发免受损伤,恢复发质的弹性和柔软性。 护发素别粘在头皮上 护发素是一种营养素,但是它却不适合涂满整个头部。护发素主要是针对发干的毛鳞片起作用,使得其在发干表面形成薄膜,减少静电易于梳理。但是如果涂
发布于 2024-03-03 22:18
0评论
蛋白质防脱发 头发成分中97%是蛋白质,蛋白质是头发最重要的营养来源。要使头发生长不脱落,体内需要一定量的氨基酸,如果每天氨基酸的摄入量少于50克,就会造成蛋白质的严重缺乏,秀发很容易变得脆弱易脱落,新发也很不容易长出。准妈妈腹中有宝宝消耗蛋白质,新妈妈需要哺乳,体内蛋白质流失也很快,更需要及时补充蛋白质以防止脱发,平时应适当多摄入些诸如牛奶、蛋类、鱼类等富含蛋白质的食物。现在科技新技术已经能够
发布于 2023-04-13 02:10
0评论
1、睡得好,发质会更好。 孕妈要认识到脱发只是孕期一个暂时的过程,生产后很快就会长出如以往的秀发。良好、充足的睡眠,可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,如果孕妈能够做到每天睡眠不少于8个小时,秀发自然也会变得妥妥的。 2、一瓶温和的洗发液。 准妈咪们的皮肤会变得更加敏感,为了避免脱发,准妈妈同样要选用性质温和,适合自己的洗发用品。同时,适当进行头发养护,用清水洗头发之后用洗发液洗头发,然后使用护发
发布于 2023-08-23 18:29
0评论
概述 头发脱落的现象,有生理性和病理性之分的,正常的脱落的头发都是处于退行期和休止期的毛发,是由于进入了退行期与新进入生长期的毛发不断的处于动态平衡,因此能维持正常数量的头发,这种就是正常的生理性脱发,病理性的脱发是指头发异常或者是过度的脱落,这其中的原因有很多种。有的是永久性的脱发,有的是暂时性的脱发。有的脱发是烫染发所导致的,有的是长期不洗头发,或者是洗头发选择的洗发水不对所导致的。具体的要
发布于 2024-03-14 13:17
0评论
茶水护发:在洗完头发以后,再用茶水冲洗,可使头发乌黑柔软,富有光泽。 啤酒护发:先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗透根。10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落,促进头发生长。 醋蛋护发:先在洗发液中加入少许蛋白,调匀后洗发,并轻轻按摩头皮。然后洗净,用新鲜蛋黄调入少量醋,使其充分混合,顺发丝慢慢涂抹,用湿毛巾包1小时,再用清水洗净。
发布于 2024-04-14 10:53
0评论
NO1:Avalon的湛蓝精粹维B群 AVALON的维B洗发水,洗发时没有干涩感,柔和性很好,不容易起泡沫,对头皮的伤害也减少到最低,洗完柔顺,减少了对头发的撕扯,也减少了头发的不良掉落。 NO2:韩国DOORI生发力防脱发香波 采用天然中草药配方进行熬制的洗发水,不但能防止脱发,对于头发的滋养也是十分具有功效的。有油脂分泌过于旺盛,头痒等问题的朋友,此品添加了高丽人参原料,更能彻底洗净毛孔污垢
发布于 2024-05-08 07:23
0评论
NO1:Avalon的湛蓝精粹维B群 AVALON的维B洗发水,洗发时没有干涩感,柔和性很好,不容易起泡沫,对头皮的伤害也减少到最低,洗完柔顺,减少了对头发的撕扯,也减少了头发的不良掉落。 NO2:韩国DOORI生发力防脱发香波 采用天然中草药配方进行熬制的洗发水,不但能防止脱发,对于头发的滋养也是十分具有功效的。有油脂分泌过于旺盛,头痒等问题的朋友,此品添加了高丽人参原料,更能彻底洗净毛孔污垢
发布于 2024-05-17 15:42
0评论
NO1:Avalon的湛蓝精粹维B群 AVALON的维B洗发水,洗发时没有干涩感,柔和性很好,不容易起泡沫,对头皮的伤害也减少到最低,洗完柔顺,减少了对头发的撕扯,也减少了头发的不良掉落。 NO2:韩国DOORI生发力防脱发香波 采用天然中草药配方进行熬制的洗发水,不但能防止脱发,对于头发的滋养也是十分具有功效的。有油脂分泌过于旺盛,头痒等问题的朋友,此品添加了高丽人参原料,更能彻底洗净毛孔污垢
发布于 2024-05-13 02:10
0评论