发布于 2023-01-16 01:44

1.患者应注意补充维生素

相关实验表明,人眼中的维生素C含量约为血液中的30倍。患者随着年龄的增长,吸收营养和新陈代谢的能力下降,晶状体出现营养不良,维生素C含量明显下降,久而久之造成晶状体变性,导致白内障的发生。

2.患者应注意多喝水、少吃盐

当体内水分减少时,患者体内的正常代谢会发生紊乱,会产生一些异常物质,损害晶状体,导致白内障。研究还发现,食盐摄入过多也与白内障的发生有关。

3.注意身体脂肪过多

要预防白内障,应注意防止身体脂肪过多,主要是因为脂肪过多的人产生过多的C反应蛋白,这是一种心脏危险因素,也会增加白内障的发病率。

4.戒烟

吸烟不仅会导致肺癌,也会导致白内障。一些研究表明,长期吸烟者的白内障发病率明显高于不吸烟者,烟斗吸烟者的发病率甚至更高。

体重过胖可增加白内障几率相关文章
1、患者应当注意补充维生素 有关实验表明,人眼内的维生素C的含量比血液中约高出30倍。而随着年龄的增长,而患者的吸收营养哈代谢机能逐渐减退,晶状体营养不良,维生素C含量明显下降,久而久之引起晶状体变性,导致白内障发生。 2、患者应当注意多喝水少食盐 当人体的水分减少时,患者的体内就会出现正常代谢发生紊乱,从而会产生一些异常的物质,损害晶状体,导致白内障。调查还发现,盐的摄取量过多也与白内障的发生
发布于 2023-01-30 00:51
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1、强光刺激: 受到强光的刺激是容易导致白内障。法国德尔主持的一项研究表明证实,如果人的眼睛长时间暴露在强烈阳光下会明显增加患白内障患者的数量。他们把法国地中海沿岸城市塞特的2500名60岁以上的老人作为研究对象,结果发现,经常接触强光者如电焊工和喜欢户外活动的人,患白内障的机率会大大增加。所以,他们建议人们在强光下活动或工作时,最好佩戴上高质量的太阳镜。 2、缺水: 如果老年人大量缺水最容易患
发布于 2023-02-17 03:07
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白内障是致盲的首要原因之一。随着年龄的增加,白内障患病率明显增多。 美国芝加哥研究人员对17700名40~84岁的人进行了6年跟踪观察,发现体重超标较多的人比较瘦的人得白内障的可能性增加一倍以上。 体重指数(BMl)超过27.8的人白内障的发生率比BMI低于22的人高30%。研究人员在这项研究中把34%的白内障归因于体重过重,而苹果型肥胖的人群面临白内障的危险比梨型人高30%。 其他的研究也指出
发布于 2023-02-14 01:44
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更年期体重增加是否正常?更年期妇女体重增加是最常见的症状之一,大约60%的妇女都要在更年期经历此苦衷。据研究显示,更年期妇女在月经紊乱时发生体重增加,每年平均增加2公斤,而且脂肪组织在体内重新呈向心型分布,即脂肪组织离开了手臂大腿而堆积在髋部、腹部及胸廓,由于其脂肪组织主要分布于腹部皮下内脏、心包,而且游离度高,合并高血脂、脂肪肝者明显增加。由于激素的失衡,体内代谢水平降低,脂肪组织不易消耗,而
发布于 2022-12-20 09:10
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1、孕前标准体重(kg)=(身高)2×21(理想值为22),即身高160cm、孕前基础标准体重为1.6×1.6×21=53.76kg。 2、孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度=(实际体重-标准体重)/标准体重×100%,肥胖度超过20%的要注意控制体重了。 3、测量肥胖度的BMI值=体重(KG)/(身高M)2,BMI值<20的偏瘦,20~24之间正常,24~26.4之间略胖,26.4以上
发布于 2023-03-24 22:17
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1、孕前标准体重(kg)=(身高)2×21(理想值为22),即身高160cm、孕前基础标准体重为1.6×1.6×21=53.76kg。 2、孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度=(实际体重-标准体重)/标准体重×100%,肥胖度超过20%的要注意控制体重了。 3、测量肥胖度的BMI值=体重(KG)/(身高M)2,BMI值<20的偏瘦,20~24之间正常,24~26.4之间略胖,26.4以上太
发布于 2023-04-22 13:47
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1、孕前标准体重(kg)=(身高)2×21(理想值为22),即身高160cm、孕前基础标准体重为1.6×1.6×21=53.76kg。 2、孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度=(实际体重-标准体重)/标准体重×100%,肥胖度超过20%的要注意控制体重了。 3、测量肥胖度的BMI值=体重(KG)/(身高M)2,BMI值<20的偏瘦,20~24之间正常,24~26.4之间略胖,26.4以上太
发布于 2023-08-06 21:32
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1、孕前标准体重(kg)=(身高)2×21(理想值为22),即身高160cm、孕前基础标准体重为1.6×1.6×21=53.76kg。 2、孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度=(实际体重-标准体重)/标准体重×100%,肥胖度超过20%的要注意控制体重了。 3、测量肥胖度的BMI值=体重(KG)/(身高M)2,BMI值<20的偏瘦,20~24之间正常,24~26.4之间略胖,26.4以上太
发布于 2023-08-22 11:47
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近年来,随着人们生活水平的提高,“大胖小子”和“大胖千金”的出生体重在不断刷新记录。围着水汪汪的大胖孩子,家属们欢呼雀跃,老公们更是觉得倍有面子,能把老婆养胖、把孩子养肥是男人们以及婆婆妈妈们最荣光的事情,大约是幸福的另一个标准吧。可是您知道在这些巨大儿的背后有多少健康隐患吗?都说要赢在起跑线上,在这一点上您已经拖了孩子的后腿!科学已经发现:目前很多慢性代谢性疾病与胎儿期的营养过剩密切相关,包括
发布于 2023-01-07 15:36
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概述 我怀孕七个月的时候已经比平时胖了五十斤了,我也是不想胖的,可是控制不住,又不敢减肥,去医院体检医生说要我控制体重,后来我听了他的建议慢慢的,到生的时候还瘦下了很多,不过宝宝可不瘦哦,生下来有八斤,我把经验分享给宝妈们哦。 步骤/方法: 1、 孕早期的时候妈妈们可以多吃点,这个时候不需要控制,因为这个时候宝定正是发育的时候,妈妈们反应也重,吃不下,所以这个时候多吃什么,能吃下什么就吃什么
发布于 2023-02-07 18:35
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