我在怀孕期间应该增加多少体重?

我在怀孕期间应该增加多少体重?
发布于 2022-09-19 10:46
共有3个回答
在整个怀孕过程中,你会增加大约25磅,但每个人都有个体差异。在怀孕期间如果体重不影响孕妇的正常活动,一般不会有大的影响。怀孕期间一定要注意养成良好的生活习惯,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃生冷、辛辣、刺激的食物,也不要吃得太油腻。
回答于 2022-09-19 12:49
孕期体重通常在怀孕10周时总共增加0.65公斤,怀孕20周时增加4.0公斤,怀孕30周时增加8.5公斤,怀孕40周时增加12.5公斤,当然也有个体差异,增加11.5-16公斤是正常的!
回答于 2022-09-19 14:26
孕期正常的体重增长一般在20斤左右,这种情况是正常的,如果体重增长过快或过多,会对胎儿或孕妇本身造成一定的影响,所以在整个孕期一定要科学控制饮食,在保证孕妇和胎儿营养的情况下,一定要合理注意均衡饮食。
回答于 2022-09-19 14:54
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