我们知道，正常人的眼睛会不停地分泌泪水，然后通过眨眼，将泪水均匀地涂抹在角膜和结膜表面，形成一层泪膜，所以能保持眼睛湿润而不干燥。在此，我想对大家说的是："如果你的眼睛有什么问题，可以随时向我咨询。
解决方法：使用空气加湿器，有条件的可以在办公桌上放一盆水生植物或一个养金鱼的小鱼缸，这样可以保持周围的空气湿度，眼睛疲劳时，还可以看看绿色植物或鱼缸里游动的小鱼，使眼睛放松。
近年来，过去被认为是老年人疾病的 "干眼症"，在年轻人中已很普遍。
昨日，记者从市妇幼保健院了解到，该院已将 "干眼症 "的防治工作列为重点工作之一。
这时你要有意识地在工作中寻找空闲时间，最好在午休时出去走走，或者每工作一小时就抽出10分钟休息一下眼睛；多吃新鲜水果和蔬菜，增加维生素的摄入；多喝绿茶，提高身体的造血功能，防止辐射伤害。
另外，提醒办公室白领，可以把调节电脑，30度以下看电脑可以防止眼睛干涩。
如何解决办公室里的干眼症？
发布于 2023-01-17 03:46
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概述
随着现在人们生活节奏的不断加快，人们所面对的生活压力也变得越来越大生活各方面的压力也给现在人们的身体健康带来了一定的影响，在我们的日常生活中，越来越多的人患有干燥综合症这种疾病，干燥综合症这种疾病应该引起人们的广泛关注，要及时的进行缓解治疗，下面小编和大家一起来了解一下在我们的日常生活中如何解决办公室干燥综合症这种疾病？
步骤/方法：
1、
首先，我们大家应该对于干燥综合症这种疾病的危
发布于 2023-04-18 00:56
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概述
由于手机和电脑的不断普及，在我们的生活当中，患有颈椎病的朋友越来越多了，而人体一旦出现了颈椎病的疾病之后，都会使颈肩的部位出现了明显的疼痛和僵硬等情况的发生，病症严重时，患者甚至还会有头皮发麻以及头痛等情况的发生，从而给健康的生活都造成了影响，因此，在日常生活中的预防就显得尤为重要了，那么，在办公室里如何防治颈椎病？
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随着电脑的日益普及，患电脑干眼病的人数也处于上升趋势。许多长时间使用电脑的人常常感到眼睛发干发涩，灼痛感，容易疲劳，眼睛长时间充血发红，这些症状很可能都是干眼症的表现。患者轻的影响工作效率，重则耗损视力，甚至会损伤角膜。干眼症也称干燥性结膜角膜炎。健康的眼睛会自然分泌泪液，润滑眼球。泪膜是由脂层、水层和粘液层组成。脂层有延缓泪膜蒸发的功效，湿度大时蒸发减少，而干燥时蒸发增加。若环境干燥、长期使用
发布于 2022-12-20 23:20
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预防干眼症要从饮食、睡眠、工作、生活等方面进行全方面保护――尽量不戴或少戴隐形眼镜。什么是干眼症？干眼症是发病率比较高的一个疾病，和白内障一样，人到老年的时候每个人或多或少会出现干眼症的症状。不同的地域的干眼症发病率不是很一致，北方的发病率相对要高一点，像新疆、内蒙、北京，发病率是10％到20％，南方发病率要低一些。干眼症患者轻者可以影响工作、生活，重者导致眼表或者组织的干燥、溶解、穿孔甚至危害
发布于 2023-01-02 13:40
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干眼是指任何原因引起的泪液质或量及动力学的异常，导致泪膜不稳定和/或眼表面的异常，并伴有眼部不适症状的一类疾病。干眼的主要症状有眼部干燥、异物感、视疲劳、畏光及视力下降等，轻者影响工作和生活，严重者可导致眼表尤其是角膜组织干燥、融解、穿孔，严重危害视功能。目前干眼病人的数量在不断增多，年龄分布范围也逐渐拓宽，所以对干眼进行明确诊断和正确治疗极为重要。1、干眼的诊断：1.1病史：干眼发病的可能病因
发布于 2023-01-02 21:20
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干眼病是眼科的常见病、多发病，任何原因引起泪膜和眼表面的异常均可引起干眼病。本病早期仅有眼部干燥感、异物感、畏光、视物模糊或波动等不适，病情发展后，可出现丝状角膜炎，症状演变为不能忍受，晚期出现角膜溃疡、角膜变薄、穿孔、偶有继发细菌感染。角膜瘢痕形成后，严重影响视力。本文通过对中、西医治疗干眼病的文献进行综述分析，明确中西医结合治疗干眼病的优势。1、西医治疗：1.1物理治疗：适用于脂质分泌过少或
发布于 2023-01-02 22:20
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干眼症是目前眼科越来越关注的疾病之一，关于干眼症出现过两个定义，第一个是在1995年美国国立眼科研究所的干眼会议上，给干眼所下的定义--干眼是一种由于泪液缺乏或过度蒸发导致眼表损伤和眼部不适的一种泪膜紊乱疾病。这个定义一直延续了十几年。第二个定义是在2007年美国干眼协会召开的工作会议上，综合世界各地十年来的研究报告，对干眼的定义所作的修正和补充--干眼是一种多因素影响的泪膜和眼表疾病，可导致眼
发布于 2022-10-17 20:34
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干眼症是一种常见的眼表疾病，是指任何原因引起的泪液质和量的异常导致的泪膜不稳定，并伴有眼部不适症状，可引起眼表组织病变（角膜和结膜），干眼症的症状是什么？干眼症的症状包括：*眼红。*眼部刺激感、异物感、烧灼感、痒感。*畏光。*视物模糊（眨眼可缓解）、视力波动、易视疲劳。*不能耐受隐形眼镜。*不能耐受有烟尘的环境。什么可以导致干眼症？泪膜任何一层结构的异常均可以导致干眼症。干眼症中最常见的原因是泪
发布于 2022-11-03 07:16
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“干眼症”是指任何原因造成的泪液分泌量减少、泪液的质量发生改变或者眨眼次数减少等原因，使眼睛得不到泪液的足够湿润和润滑，临床上出现眼睛干涩、烧灼、异物感等症状。也有部分患者眼睛太干，基本泪液不足反而刺激反射性泪液分泌而造成常常流眼泪之症状。1995年由美国干眼研究小组提出“干眼症”分为2类：泪液生成部分不足型和蒸发过强型。临床上常用的检查方法有了解泪液分泌量改变的泪液分泌实验（吸墨试验），反映泪
发布于 2022-11-03 18:19
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随着这几年经济发展和社会进步，最主要的体现之一是手机、电脑等通讯工具的普及。它们带给生活、工作便利的同时，也给人们的健康带来了新的问题。在眼睛，干眼症的发病率逐年升高，可以说是目前最常见的眼病，没有之一。所谓干眼症，是指任何因素引起的眼部发涩、眼干、异物感、甚至酸胀等不适，轻度干眼症不影响工作和学习，而且大多数成年人在不同时期可能罹患过干眼症，因其“影响不大”，未予重视。中重度干眼症不仅影响到工
发布于 2022-11-22 20:01
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你已经忘了我开始新的生活或许是我们都忘记了彼此
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