防患于未然，防患于未然

健康和养生是你最需要的东西。
1.这个世界上有95%的人死于疾病，只有5%的人死于衰老，在绝大多数情况下，你是前者!大家千万不要抱有侥幸心理，不要盲目乐观，今天医院里的人和你我昨天的心态是一样的!
2.很多人懒得为自己的健康保障投资，但有一个道理你要明白：60%的家庭会因为你的病而变卖家产，甚至借钱帮你偿还欠医院的债务，那个时候你估计已经昏迷了，什么都不知道了，所以照顾好自己就是减轻家人的负担！
3.如果你不知道自己是谁，那就不要去想了。
3、今天不注意养生，明天注定要养一群医生!可悲的是你养了医生也不行，最可悲的是很多人没有机会养医生，阎王叫你三更天走，千万别留你到五更天！！！！！！"。比如，罗京、王均瑶、乔布斯等人都做了最好的证明!
4.世人不懂的道理：80%的人在离开这个世界的最后一年，会把自己积攒的钱全部交给医院，最后还是很不情愿地走上了这条道路！
4.量变到质变的过程也许没有那么痛苦，所以树立健康意识和保险意识很重要!
5.懂得爱自己的人是最值得被爱的人!爱自己意味着不要让爱你的人为你担心! 如果你是一个长期工作的父母生病了，我想你会愿意拿出钱来照顾他们，以换取你的爱。不幸的是，这个世界上的大多数人在病好后都会忘记痛苦。包括你和我!所以，读到这里，我更加坚定了要知道哪些人和事在生活中是最重要的......。
健康，最重要的是观念!美国人，100元的健康，50元的保险，10元的医疗，1元的抢救；中国人，1元的健康，10元的医药，50元的医疗，100元的抢救!大多数中国人，在生命的最后1-2年里，花光了一生的积蓄，吃尽了副作用很大的西药。再切几刀，就~~离开了。