右上腹疼痛 这很可能是由于平时缺乏运动。缺乏运动的人在运动时比训练有素的运动员需要更多的氧气，所以他们呼吸很重。正常吸气时，胸腔内的负压上升，这有利于血液回流到肝静脉和其他部位。当呼吸急促时，胸腔内的负压变小，血液回流到肝脏受阻，导致肝脏内血液淤积，引起肝区疼痛。
胃肠道痉挛 空腹或饭后跑步，运动前吃得太多或喝得太多（尤其是过多的冷饮）都会引起胃肠道功能紊乱，引起痉挛和腹痛；运动前吃难以消化的食物，如豆类、土豆、牛奶、面食等，由于气体分泌过多而引起腹胀，加上剧烈运动，腹压升高，腹膜被拉伸引起腹痛。此外，当腹部受凉或受到住宿或蛔虫的刺激时，肠道痉挛也会引起腹痛。
腹直肌痉挛 夏季进行剧烈运动时，体内盐分和水分流失，得不到及时补充，导致水和电解质代谢紊乱，出现疲劳，容易导致腹直肌痉挛。
"脾胃 "是一个很重要的概念。脾胃是人体气机的枢纽，只有升清降浊，才能使气机正常，健康长寿，心情愉快。在此基础上，我们还将继续开展 "三八 "妇女节活动，让更多的妇女参与进来。
