概述
消化不良是一种比较常见的现象，也有可能是因为吃鱼太多造成的，会吃的太杂或者出现消化不良的现象，有消化不良的患者最好选择一个好的饮食调理，可以吃一些应季的蔬菜和水果，可以适当吃一些鸡蛋，不会造成消化不良的症状，所以
步骤/方法：
1.消化不良的症状很明显，可能是由于长期饮食不规律造成的，吃太多的生冷食物或太多的油腻食物都可能引起消化不良。
2.消化不良对身体健康会有很大的影响，所以应该多注意休息，合理治疗，有些患者出现明显的消化不良，也可能是由于长期饮食不规律，造成这种现象，会影响人体肠胃的健康，如果不吃太多的鸡蛋就不会引起消化不良。
3、中午可以选择鸡蛋进行饮食，不会引起消化不良，但是不能一次性吃太多鸡蛋，这样可能会导致胃肠功能紊乱，如果有消化不良，应该吃药治疗。
注意事项：
消化不良对健康的影响很大，中午做午饭时，如果吃鸡蛋不会引起消化不良，还应该多样化，应该养成良好的生活习惯，消化不良的患者可以吃一些小米粥进行滋补。
