概述
消化不良是一种比较常见的现象，如果长期饮食不规律就会引起消化不良，经常吃一些生冷的食物也可能引起腹痛和消化不良的症状，所以应该多注意休息，合理调节，有消化不良的患者应该有一个良好的饮食调理，平时不要吃牛奶，而鸡蛋可能影响人的肠胃健康。
步骤/方法：
1、消化不良是一种比较常见的现象，所以应该多注意休息，合理用药，消化不良的患者可以选择使用口服益生菌来治疗。
2.牛奶和鸡蛋一起吃时，一般不会引起消化不良，但会导致营养成分明显减少，对身体健康有影响，可能会导致缺钙，所以要注意饮食。
3.牛奶和鸡蛋不会引起消化不良，所以不要有太大的压力，要有良好的饮食习惯。
注意事项：
牛奶和鸡蛋都是比较常见的营养物质，但一起吃可能会对维生素和钙的吸收造成一定的影响，可能会导致明显的营养缺失，所以不要一起吃。
