1.胡萝卜+猕猴桃+苹果+蜂蜜+柠檬=供应大脑和神经能量;预防贫血、眼病、哮喘、糖尿病;净化血液和美化皮肤;帮助头发发育。注意:胡萝卜放在最后。
2.胡萝卜+苹果+蜂蜜=适合儿童、视力不佳者、慢性病患者、中老年男性和女性。具有增强抵抗力,改善皮肤粗糙;预防眼病、癌症、慢性病;强健骨骼,保护牙齿等作用。
3、胡萝卜+黄瓜+柠檬+橙子+蜂蜜=美容,可使皮肤柔软光滑。注意:黄瓜和胡萝卜富含维生素c生化酶,应最后加入。
4.胡萝卜+芹菜+苹果=预防和稳定高血压和血管硬化。注意:最好将它们分别榨汁,然后一起喝。
5.胡萝卜+橙子=美容和降低胆固醇。注意:最好将它们分别榨汁,然后合并饮用。