概述
慢性胃炎是指由不同病因引起的各种慢性胃粘膜炎症性病变。它是一种常见的疾病，其发病率在各种胃病中居首位。而慢性胃炎一般可分为三类：浅表性、萎缩性和特殊性。随着生活水平的提高和生活习惯的改变，越来越多的人患上了慢性胃炎，而且人群也越来越年轻。那么，在我们的生活中，是什么原因导致了慢性胃炎？下面就为大家介绍一下慢性胃炎的原因。
步骤/方法：
1.首先，是幽门螺旋杆菌。它可以引起胃粘膜的损伤、炎症，甚至溃疡，而且具有高度传染性。这意味着，如果你在外面吃饭，如果餐厅的餐具消毒不达标，或者吃同一道菜的人中有一个人感染了幽门螺杆菌，你就会被感染上这种病菌。
2.二、饮食和环境因素 饮食中高盐和缺乏新鲜蔬菜和水果，长期饮用浓茶、烈酒、咖啡、辛辣、刺激性食物都会损伤胃粘膜。年轻人压力大，夜生活频繁，长期下去容易加重消化系统功能紊乱。
三、如果自身免疫和服用一些药物自身免疫系统主要破坏胃黏膜细胞，使胃酸分泌减少甚至没有，还影响维生素的吸收导致恶性贫血。如果大量服用非甾体类消炎药会打破胃粘膜字的屏障，也会损害胃粘膜。
注意事项：
结合以上原因，对于慢性胃炎患者，首先要避免诱发因素，保持良好的心理状态，生活规律，休息充足，劳逸结合，积极配合治疗。对于慢性胃炎患者来说，首先要避免诱发因素，保持良好的心理状态，生活有规律，得到足够的休息，劳逸结合，积极配合治疗。
