概述
你好，我有一个闺蜜一直有一些胃炎，他不能吃太冰冷的食物，也不能吃太过刺激辛辣的食物，每次和他一起吃饭就要特别注意他的胃，他也一直在服用胃炎有关的药，但是每当季节变化或者吃东西稍微有些不规律的时候他总是会难受一整天，作为朋友我也是非常担心他的，很想知道胃炎应该如何治疗？想知道像他这种属于轻度胃炎的应该怎么缓解呢？
步骤/方法：
1、 首先，轻度胃炎就是要让牙齿的负担大于胃的负担，平时吃食物的时候多在口腔内部咀嚼一下，或者是把东西煮熟一些，尽量的易于消化，并不是说一定要按照某种菜谱来约束自己。
2、 其次，保护胃需要长期坚持的，并不是一朝一夕就可以治疗胃炎的，同样的既然你患了胃炎，也是由于你长期以来不正确的饮食习惯导致的。这是我一定要心平气和慢慢地来治疗胃。
3、 最后，记住你的胃跟正常人是不一样的，别人吃八分熟你要吃十分熟或者十一分熟才可以。吃东西的时候尽量多加工一会儿，要少食多餐，不要给胃太大的压力，让他不断地锻炼出胃动力来。
注意事项：
按时吃饭，不要有太多的顾虑，胃病大多数都是自己吃坏的，但是也可以吃好，只是需要时间，平时也要注意饮食规律和生活习惯，千万不要暴饮暴食。
