无论是孕妇自己造成的自然流产，还是外界因素造成的意外流产，只要在孕前和孕期采取科学、谨慎的受孕方法，就可以避免流产。一般来说，怀孕的前三个月和分娩前的三个月比较容易流产。因此，在怀孕期间，一定要对自己的身体状况有一个全面的了解，在怀孕期间，一定要对自己的身体状况有一个全面的了解。
1.孕期无论反应大小，都要不厌其烦地补充能量，保证胎儿吸收营养。
2.尽量不参加聚会、婚礼、宴会等人多的场合，避免外界对孕妇的伤害，避免感染病毒细菌。
3、电脑、手机等有轻微辐射的通讯工具尽量不使用，如果工作需要，每天不超过1小时为宜。
4.按医生要求做孕期检查，不要好奇多做一些3D-4D或其他超声检查，这样对胎儿有伤害。
5.不要吃辛辣、刺激、易上火的食物，避免孕期便秘。
6.孕期如有异常分泌物，应立即到医院就诊。孕期见红是正常现象，吃避孕药就可以了，是孕妇体内激素水平变化引起的。
7.孕期行动要慢，动作要轻，特别是在怀孕后三个月行动不便时，走路时要有意识地用手挡住肚子，以免被莽撞的顽童撞到。
8.可以根据自己的身体状况做适量的孕妇运动，经常呼吸新鲜空气。最好能有家人陪同。生活中需要注意的大概就是这些了，你不必过于紧张，小宝宝只要进入你的子宫，就会有一定的生存能量，不会轻易离开妈妈。
