如何为甲亢患者选择低碘饮食

一、避免食用富含碘的食物：

（1）禁用的海产品。如海带、海藻（干、鲜）、紫菜等；海鱼（鲜扇贝等）、贻贝、虾皮、虾仁（米）等。

（2）禁用加碘盐。

（3）禁止高钠的加工食品：如火腿、肉肠、肉罐头、腌制水果、腌制咸菜、豆腐干等食品。

二．适宜的食物选择：

（1）精白米面、新鲜果蔬、生畜禽肉、豆腐、豆浆、植物油等。

（2）最好用无碘盐烹饪。

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