怀孕期间的便秘怎么办？吸收的水分越多，粪便就越干燥，增加排便的难度，形成便秘。便秘时干燥的粪块压迫肠壁静脉，造成淤血，用力排便时腹压增加，也会使痔疮静脉扩张，由于孕期增大的子宫压迫下腔静脉，影响下身静脉的回流，痔疮静脉淤血增多，压力增大，静脉壁变薄，被动扩张，形成弯曲的静脉团，容易形成痔疮。
要预防痔疮，首先要做的是解决便秘问题。首先要养成定期排便的习惯，即使不排便，也要养成定期下蹲的习惯。此外，要多吃富含纤维素的食物和蔬菜，如玉米、红薯、芹菜、油菜等；水果中的香蕉、梨、苹果也能通便；清晨喝一杯凉水或蜂蜜水也有利于排便。在此基础上，我们还将继续开展 "三严三实 "专题教育活动。
对于过度干燥的患者，可以使用开塞露、甘油栓剂来软化大便，但不能使用强烈的泻药，如蓖麻油、番泻叶等，这些药物可能诱发子宫收缩，造成流产或早产。
通常情况下，你不应该站立或坐得太久，而且应该经常改变姿势，以减少痔疮静脉的淤积。晚上睡觉时应采取左侧卧位，避免增加子宫对静脉的压力；分娩时向下憋气的时间不宜过长。如果产后痔核脱出要及时送回，可以先用纱布蘸上33%的硫酸镁热溶液外敷患处，以消肿收敛，然后在痔疮局部涂上痔疮油膏，用手轻轻将痔核推入肛门。
