注重保健的人家里总是有这样或那样的花茶或一些草药。胖大海是一个很好的例子，它是一个很好的保健品，但是它也有一个缺点，那就是它不适合做保健品，因为它不适合做保健品。那么，胖大海更多的是作为一种药物，而不是一般的保健饮料，其实用菊花泡水喝也是可以的。
但需要注意的是，胖大海是药，不是日常保健饮料，只适用于风热邪毒侵袭咽喉引起的声音嘶哑。胖大海是一种药食同源的保健品，但它并不适合用于治疗风热邪毒侵袭咽喉部的声音嘶哑。另外，食用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，尤其是老年人和脾虚的人应慎用。此外，菊花具有平肝明目、清热解毒的作用。对高血压、动脉硬化患者有明显疗效。脾胃虚弱者和孕妇不宜食用。
