枸杞和红枣一起泡水喝的好处

1.因为都是中药，所以在食用枸杞和红枣时会有禁忌，虽然枸杞有很好的滋补和治疗作用，但在感冒发烧和发炎、腹泻的情况下不能吃枸杞，但建议抵抗力差、身体不好的人坚持每天吃适量的枸杞。
2.枸杞和大枣都不宜过量食用，正常情况下每天吃20克左右的枸杞即可，如果在治疗期间，可以吃30克左右。2.在治疗的过程中，要注意不要让自己的身体受到伤害，要让自己的身体有一个良好的状态，要让自己的身体有一个良好的状态，要让自己的身体有一个良好的状态。
3.月经期间有眼肿、脚肿的人最好不要吃红枣，否则会加重肿胀；另外，糖尿病患者也不适合吃红枣，因为红枣含糖量高，吃红枣可能导致血糖升高。在此，小编提醒大家，在吃红枣的时候，一定要注意不要吃得太多，否则会影响到身体的健康。