1.早泄/遗精应选择哪些主食：
粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、大麦等。它是一种温和的补品，是一种温补强壮的产品。对早/泄有很好的治疗作用，可提高性/能力。
2.治疗早/泄应选择的水果：
桑葚、草莓、红枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸和矿物质钙、镁、磷、铁等。这些营养物质对生长发育有良好的促进作用，并能很好地抑制早泄/遗精。
男人夏季预防早泄吃什么好
发布于 2023-01-22 01:23
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l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现早射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
发布于 2022-12-08 14:04
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概述
这样繁忙的社会当中现在很多男性朋友找不到自己的生活当中的位置，有些的男性朋友生活当中其实是比较的劳累的，很多的男性的患者通常是干体力活的，有些在外地打工的男性患者经常的喜欢熬夜加班。有的时候身体是受不了的，有的时候晚上的时候他们都不愿意再有性生活，长期这样会导致早泄，那么生活当中的男性早泄吃什么有效，我们一起看看。
步骤/方法：
1、
男性的早泄患者在生活当中多吃一些富含维生素的食物，
发布于 2023-12-15 22:37
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概述
和谐的夫妻关系是每对夫妻的期待，但是因为不好的生活习惯，比如抽烟喝酒，或者是因为抵抗不了岁月的侵蚀，所以出现了一些不好的症状。尤其是在夏季，对于男人的消耗比较大，所以在夏季的时候对此也要做出一些改变，夏季的时候应该更加注重男人饮食上的问题，那么请问一下各位，夏季男人体力消耗大，那么夏季应该如何壮阳呢?有哪些好的食谱？
步骤/方法：
1、
第一样菜是菠菜。菠菜含有的微量元素镁和叶酸还有铁
发布于 2025-04-26 15:00
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1、如果病情较轻的早泄，男性患者可以选择冷热水坐浴，通过这种方法可以加强后尿道抑制射精，从而达到延长性生活的目的。
2、如果是病情比较严重的早泄，比如习惯性早泄的患者，应该在生活中注意多加调理，尽量减少性生活的次数，尽量避免性刺激，保证充足睡眠，适当增加营养，加强锻炼，同时戒除烟酒。
3、如果是一些原发性疾病引起的早泄，患者应该积极根治这些疾病，这样早泄也就不攻自破了。
发布于 2022-12-08 13:50
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1现在的男性都缺少运动，特别是办公室的族的，一天到晚都是坐在办公室的，其实参加体育锻炼、多运动是早泄的调理方法之一。具体做什么运动好呢，这需要根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。
2早泄多数的原因都数由心理因系引起的，比如性生活时，心理紧张、焦虑、特别是新婚之夜很多男都出现这样的问题，此外还有生活工作中过大的心理压力，也会导致早
发布于 2023-04-07 23:49
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1、久未性交后一旦性交发生早泄，担心自己性功能有了问题：其实，射精时间出现的快与慢，与性交间隔时间的长短之间存在着一个反比关系。也就是说，性生活频繁，每次性生活之间的间隔时间短，性交时射精出现较慢。相反，性生活不多，在长久无性生活的"性饥饿"状况下，性兴奋骤增，一旦性交就会较快出现射精。所以对于这种偶尔因久未性生活，一旦性交出现的早泄，不能视作是性功能有障碍。
2、认为早泄必然导
发布于 2023-10-08 09:15
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早泄的治疗方法
不同类型的早泄需要不同治疗。总的说来，早泄有3种主要的治疗方法，一是心理治疗，二是行为治疗，三是药物治疗。如果是心理性因素，针对性采取相应的心理治疗。如果是器质性的病变，可能需要手术配合治疗。如果是前列腺疾病或生殖泌尿系统疾病导致的，要治疗原发病。
早泄有治吗
去医院进行详细的诊断，明确诊断后，通过药物，行为，心理等治疗方法，预后良好，一般来说，接受适当的治疗后，大部分早泄症状
发布于 2024-03-24 13:35
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1.有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外射精方法避孕，因为双方十分紧张地把精力集中在撤出阴茎体外排精上，男方的过于紧张容易造成提早射精。
2.由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。
3.有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生性交，性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄，有意减少性交次数，引
发布于 2023-07-29 17:23
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概述
年轻的男性在生活当中非常的注意自己的一些生活上的细节，很多的男性朋友生活当中都有健身的习惯，在生活当中，希望自己养成一个良好的身体素质，这样的话在生活当中也会引起自己的身边一些人的关注，很多时候男性朋友生活当中其实除了健身以外，很多生活的小细节也是要注意的，那么在生活当中如果男性朋友患上了早泄，该怎么办呢！
步骤/方法：
1、
生活当中患有早泄，男性朋友首先一定要在生活当中，避免自己有
发布于 2025-04-23 02:52
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概述
一个正常的男人在生活当中的性能力，当然是值得期待的，常常在生活当中男性都想表现得非常的健康，经常的进行一些不同的体位来让女性得到满足，可是很多男性朋友生活当中由于自己的一些过度的行为，造成自己在生活当中出现早泄，男人出现了早泄以后就无法让女性得到满足，那么男人在生活当中吃什么才能够治疗早泄，就一起来了解一下吧！
步骤/方法：
1、
在生活当中要通过饮食来治疗早泄的话可以在生活当中多吃一
发布于 2023-12-16 01:09
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开始学着不要人陪，假装孤单也是一种美
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