1、为保持心情愉快,孕妇居住的房间要经常开窗通风,保持空气流通,避免异味刺激孕妇的呕吐反应,呕吐后的呕吐物要及时处理,避免霉变和异味。
2.孕妇的日常饮食应坚持少食多餐的原则,饮食应以清淡、易消化、营养价值高为原则。
3、由于孕妇经常呕吐,身体会处于脱水状态,所以孕妇每天要多喝水,补充身体的水分,多吃苹果、梨、香蕉等水果,如果呕吐很严重的孕妇可以在嘴里含一块生姜,这样可以帮助缓解孕吐的反应。
1、为保持心情愉快,孕妇居住的房间要经常开窗通风,保持空气流通,避免异味刺激孕妇的呕吐反应,呕吐后的呕吐物要及时处理,避免霉变和异味。
2.孕妇的日常饮食应坚持少食多餐的原则,饮食应以清淡、易消化、营养价值高为原则。
3、由于孕妇经常呕吐,身体会处于脱水状态,所以孕妇每天要多喝水,补充身体的水分,多吃苹果、梨、香蕉等水果,如果呕吐很严重的孕妇可以在嘴里含一块生姜,这样可以帮助缓解孕吐的反应。