饮食指导:
1、饮食宜清淡、忌烟酒及辛辣食品,因为烟酒及辛辣食品均可对前列腺造成不良刺激。
2、进食易消化、含纤维素多的食物,如蔬菜和水果,或服一些缓泻药物,预防便秘,避免用力排便引起继发性出血。
3、手术后要多喝水、多排尿,以便冲洗尿道,预防细菌的生长,减少感染的机会。
运动指导:
手术后2个月内避免过度活动,如跑步、性生活等,防止继发性出血。避免久坐沙发、骑自行车等有可能压迫前列腺的行为。术后可适当予以温水坐浴,以增加局部血液循环,促进创面愈合。由于术后尿道括约肌仍处于松驰状态,部分患者会出现尿失禁现象,为了早日恢复正常排尿,应有意识地经常进行肛门括约肌的收缩训练,其方法是:吸气时缩肛,呼气时放松肛门括约肌。五十次为一组,每天可练习五至十组。