概述
我有一个朋友，他经常觉得肠胃不舒服难受，还特别愿意放屁！一般吃辣的情况下，就会特别特别的难受，这到底是为什么他自己也不清楚。时间久了他自己也就习惯了，也没有管它，直到有一天肠胃实在是太难受了，他才注意到这个问题。他去了医院看了医生，才知道，可能是由于硬的食物造成的不舒服感，所以他就想了很多很多的办法，终于把病治好了。那么肠胃不好能吃一些什么样的东西呢？
步骤/方法：
1、 首先，肠胃不好可以喝一些粥，粥对养胃来说特别特别的好，粥是软软的还有汤，粥对每个人的身体都非常的好，特别是对于那些胃不好的，尤其是小米粥对身体特别特别的好，大家可以每天都多喝一些粥，吃一些面食，这样很容意消化。
2、 其次，还可以吃一些苹果或者是大枣，大枣补血补气对身体好，苹果是容易消化的食物，也对身体好也对胃好。建议大家多吃一些容易消化的水果，比如说是桃或者是梨之类的，他们既有水分也对身体很好，还建议大家可以多吃一些vc类的食物。
3、 如果你不知道想要吃什么样的食物，什么样的食物会对胃好，那么您可以去咨询一下医生，医生对这方面非常地了解，会给你作出指导性的决策，只要听从医生的建议便可以了，肠胃问题就可以解决了，我们的身体就会变好了。
注意事项：
肠胃不好也有注意事项，就要注意少吃硬的东西和凉性的东西，这样对肠胃不好，也不要吃特别特别辣的东西，这样也不好，每天要吃一些软的东西养胃。
