第一步：不要玩命，应该选择正规医院
在正规医院做人流需要的设备有：手术的一次性耗材、负压吸引器、B超、心电监护仪、麻醉机、呼吸机等。而无痛人流需要麻醉，所以还包括麻醉药物。
第二步：选择合适的人流方式
与药流相比，人流对怀孕时间的要求更广，它适合于6-12周的终止妊娠。
人工流产的出血量比药物流产少，子宫出血时间比药物流产短，一般术后10天内出血干净。但它也有缺点：人流手术有可能出现并发症，包括吸宫不全、漏吸、子宫穿孔、宫颈裂伤、术后感染、术中和术后出血、人流综合征、宫颈和宫腔粘连、月经紊乱等。
根据手术过程中的麻醉方法，人流可细分为普通人流和无痛人流两种类型。其过程是相同的，只是无痛人流在手术过程中使用麻醉（静脉镇痛），而传统人流只使用局部麻醉。麻醉的效果是不同的：局部麻醉只能减少疼痛，而静脉使用麻醉剂则可以达到完全无痛的效果。
就手术而言，两者的适应症和禁忌症的人群是一样的，但重要的是要清楚地知道血液检查的内容，并在医生的建议下决定何时使用哪种手术。
第三步：选择合适的手术时间
堕胎的时间最好是在怀孕6-8周内。如果怀孕时间太短，由于胚胎太小，流产会不完全；而如果怀孕时间太长，胎儿太大，手术时间会延长，出血量会增加，对患者的创伤也会明显增加。
第四步：做好术前准备
人工流产前三天和术后一个月禁止性生活，有阴道炎症者需在术前治愈，否则容易感染扩散，造成盆腔炎、附件炎等严重后果。如果采用无痛人流，在手术前应禁食8小时。
第五步：术后调理，要适可而止
人工流产后应休息两周，不宜进行剧烈的体力活动和重体力劳动，术后一个月内不宜盆浴、游泳，避免吃人参、鹿茸等。术后身体抵抗力下降，应注意局部卫生，防止感染的发生。同时，要加强对 "三无 "人员的管理。"三无 "人员是指无证无照人员、无证无照人员、无证无照人员和无证无照人员。
