发布于 2023-01-29 18:47

  骨关节损伤后,肢体在相当一段时间内暂时丧失了功能。随着损伤的愈合,肢体的功能才可能得以逐渐恢复,但功能的恢复常常需要通过患者自主的功能锻炼才能取得。任何治疗都无法代替肢体的功能锻炼,功能锻炼对骨关节损伤后肢体功能的恢复是非常有必要的。

为什么骨关节损伤后要进行功能锻炼相关文章
 膝关节损伤后,由于局部肿胀、疼痛、不稳等因素,往往采取限制活动措施。然而,长时间的制动往往会带来关节僵硬、肌肉萎缩、创伤性关节炎等并发症。根据具体伤情,在医生指导下进行功能锻炼,可逐步改善膝关节功能,有效避免并发症的产生。1、股四头肌等长收缩练习股四头肌是大腿前方的肌肉群,对于膝关节伸展和稳定有重要作用。等长收缩,就是只有肌肉的绷紧而关节并不活动。股四头肌等长收缩练习是最常用的膝关节损伤和手术
发布于 2023-03-18 15:26
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腰椎间盘突出症锻炼要根据患者病情差异而有所不同,应在专业医师指导下,选择合适的锻炼方法。处于急性期的患者应以卧床休息为主,在身体允许的情况下进行锻炼。1、搓腰:将双手分别放于同侧腰大肌处,由上向下,再自下而上反复搓10-15次,以双侧腰部发热为度。2、爬行:四肢呈爬行状,先后做弓腰、沉腰动作。然后侧身左(右)手摸左(右)足,扬手转身等动作,最后将双手着地,作爬行动作,每天坚持30分钟。3、飞燕:
发布于 2022-12-26 13:30
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概述 股骨头坏死这种疾病在我们的日常生活中也已经是越来越常见的了,甚至有很多的患者会因为这种疾病而感到十分的苦恼,因为其症状表现给患者的生活以及其他的一些方面都造成了比较大的影响,但是实际上本病是可以治愈的,患者是可以通过治疗来恢复自己的步行能力的。接下来呢就让我们来一起具体的了解一下关于股骨头坏死这种疾病究竟患者应该如何进行功能锻炼呢。 步骤/方法: 1、 对于股骨头坏死患者怎样进行功能锻
发布于 2023-07-25 08:29
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概述 手臂骨折了应该怎么办?其实最主要的还是要控制一下饮食,千万不要吃一些辛辣刺激的食物,也不要吃一些特别重口味的食物,特别妖孽侍卫千万不要去碰,因为这样可能会导致手臂骨折的症状越来越严重,甚至可能会出现有一些伤口发炎的症状,这样对于恢复是非常不好的,一定要吃一些有营养的,而且有纤维的东西,比如说一些骨头汤。 步骤/方法: 1、 对于手臂骨折应该如何恢复其实最主要的还是要少动,因为手臂是非常
发布于 2024-06-19 09:54
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脑损伤是一种广义的概念,包含了颅脑外伤、脑血管病、脑肿瘤等中枢神经系统疾病对脑组织的损伤,患者经过一段时间的治疗后,常出现不同程度的功能障碍。比如记忆缺失、头痛、头晕、注意力难以集中、焦虑、淡漠等,严重者可出现认知障碍、失语、嗅觉丧失、偏瘫、昏迷,甚至植物生存状态。一般而言,在早期6个月内,这些功能障碍开始恢复,治疗时间越早恢复的可能性越大,随后进步幅度变小,并逐步适应,一般直到2年左右,仍继续
发布于 2023-02-19 17:21
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概述 骨关节病又被叫做骨关节炎,老年性关节炎等等,是一种常见的中老年疾病。我的朋友的亲戚就患有这种疾病,刚开始并没有注意,结果后来情况越来越严重,这才去医院接受检查,治疗。医生说如果早点来治疗情况肯定会好很多。所以作为我们,在日常生活中应该注意多了解这方面的知识,比如这类疾病,我们应该知道骨关节炎怎么治疗等问题。 步骤/方法: 1、 骨关节病是一种由于退行性的病变而引起的关节疼痛和障碍的疾病
发布于 2023-07-24 07:57
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概述 骨关节痛属于一种常见的病,又由于它轻重差异很大的缘故,可以说很多常年从事体力劳动的中年人都多多少少患有此病,或许病轻时不会对人生活有什么大的影响,一旦加重却会使人疼痛难忍,我之前有过此症状时医生给我的建议是:预防大于治疗,意思是说一定要预防为主,治疗为辅,所以朋友们,你们在日常生活中要做好骨关节痛的预防工作。 步骤/方法: 1、 劳逸结合:关节炎患者中许多都是因为平时劳累过度,使自己的
发布于 2023-07-24 12:45
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概述 鼻咽癌虽然是一种大家都知道的疾病,但是得这种疾病的患者并不常见。因为这种鼻咽部的疾病发展比较缓慢,现在的人都知道养生保健,当发现有不舒服的时候都会及时的到医院进行检查治疗。但也有些患者会因为一些原因而耽误导致癌变。鼻咽癌病变是在口腔内,放疗后容易引发口腔炎症,有大多数的患者会出现口干,咽痛,吃东西困难。因此肿瘤专家提醒鼻咽癌放疗后要加强功能锻炼。 步骤/方法: 1、 鼻咽癌在癌症中是比
发布于 2022-10-12 16:31
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一、膝骨关节炎功能锻炼方法1、肌力训练:主要锻炼股四头肌,股四头肌锻炼方法主要有等长训练和等张训练两种。一般在早期主张采用等长训练,它不需要关节活动且方法简单、易行,效果明显,不仅可使肌肉的力量增加,而且关节活动范围最小,可避免对膝关节的磨损。尤其适合于老年人、股四头肌肌力较弱或者关节肿胀、积液、疼痛明显的病人。但是单一的等长训练在提高肌力、改善肌肉功能方面有一定的局限性,因此,结合等张训练是有
发布于 2023-03-14 11:16
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当您手术成功并出院回家以后,可以逐渐恢复您的日常活动。活动强度和时间要根据您的身体状况来决定。原则上,活动量要逐渐增加,不要过度疲劳。您应该计划每天循序渐进地进行锻炼,定期沐浴,注意穿宽松的衣服。开始增加活动量时您可能容易感到疲倦,是正常现象;随着运动量的增加,您的感觉会逐渐好转。整天躺在床上或沙发上只会让您觉得更虚弱。活动要针对每个人的心脏需求,因人而异。恰当的康复锻炼不但能加强您的心肌收缩能
发布于 2023-03-07 13:11
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