关节骨质增生后还能锻炼吗
关节骨质增生后还能锻炼吗
发布于 2022-09-21 02:29
共有4个回答
我不知道什么叫年少轻狂，我只知道胜者为王
关节骨质增生后，可以进行功能康复锻炼。例如腰椎出现骨质增生，可以进行腰背肌功能锻炼，锻炼可以增加机体的协调性，还可以缓解疼痛以及活动受限的症状。
回答于 2022-09-21 02:49
你是我单薄青春里的向往，却也是我漫长岁月里的陌路相望
关节骨质增生后是可以锻炼的，但是要注意锻炼的强度不能过大，一般可以选择一些缓和的锻炼，比如慢跑散步，另外也可以通过增强关节周围的肌肉肌腱来保护关节。
回答于 2022-09-21 03:01
可能我天生就浪 注定没有家 失去的所有都是代价
骨质增生只是骨骼的一种劳损和退变性的改变，多数情况下它只是一种影像学上的表现，并不会引起什么明显的临床症状，在症状的缓解期进行适度的体育锻炼是没有问题的。
回答于 2022-09-21 03:13
我要放弃你了，所以你要开心。
关节如果有骨质增生，适当的运动是可以的，但是要注意劳逸结合，注意关节部位的防寒保暖。骨质增生，如果过度的运动过度，摩擦可能会导致病情的加重。
回答于 2022-09-21 05:17
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