膝关节骨质增生如何锻炼？
膝关节骨质增生如何锻炼？
发布于 2022-07-25 04:17
共有3个回答
听好了 不要明天再努力 只有努力过完今天的人 才有明天
膝关节骨质增生者，尽量避免做重体力运动，如跑步、跳高、跳远可适当做半小时户外散步，坚持做股四头肌、大腿前侧肌肉主动收缩，每天4～5次，做膝关节半屈曲旋转动作，防止半月板损伤。
回答于 2022-07-25 06:20
魂六魄，都因你极尽温柔。
不能运动，会加重伤情，建议以休养为主，局部热敷、活血药物理疗、局部涂抹扶他林软膏、口服活血药物、软化关节软骨药物等综合治疗，密切观察病情变化，有异常情况及时就诊
回答于 2022-07-25 07:50
爱，并非没有争执，而是每次争执过后
根据你的简单描述，医生建议你详细讲述病史，目前主要有哪些不适表现，其次是骨质增生或骨关节退行性改变，注意休息，防止受凉，注意保暖，禁止剧烈活动，防止关节磨损进一步加重
回答于 2022-07-25 09:10
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No one indebted for others，while many people don't know how to value
关节骨质增生后还能锻炼吗
发布于 2022-09-21 02:29
4个回答
提问者
今天你踩在我的头上，明天我踩在你的坟上
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