患有轻度腰椎滑脱症的人可以运动吗?
患有轻度腰椎滑脱症的人可以运动吗?
发布于 2022-09-21 22:29
共有3个回答
轻度的骨质增生可以通过锻炼来改善症状,例如,通过锻炼腰部肌肉,或做髋关节桥,但骨质增生并没有完全消失。
回答于 2022-09-21 23:20
可以用运动的方式来锻炼腰部肌肉,采用飞燕法,俯卧位,头、颈、胸和双下肢同时抬起,两臂向后伸直,只把腹部放在床上,全身呈反弓形来锻炼。 如果腰椎管狭窄症通过保守药物治疗不能缓解,就需要通过手术来切除和减压一些压迫神经或神经根的骨质增生。
回答于 2022-09-22 00:38
轻度腰椎骨质增生可以锻炼。轻度腰椎骨质增生在临床上比较常见,是一种退行性的改变,随着年龄的增长,每个人或多或少的都会有点骨质增生。轻度骨质增生一般不会产生症状,不影响身体,可以进行锻炼。
回答于 2022-09-22 01:46
问了“患有轻度腰椎滑脱症的人可以运动吗?”的人还对以下问题感兴趣