概述
体育运动可以锻炼身体，增强人们的耐力和毅力，但是如果体育锻炼中不注意自我防护，忽视预防工作，就很容易出现运动伤害，我一个同事就在打球过程中，由于用力过猛，手指受到了伤害，非常疼痛，但也没有太在意，没有及时去看医生，只是用了一些舒筋活血类的外用涂抹药，结果越来越严重，后来找了个时间去看了一下医生，说他是手指肌腱断裂，那么这种运动伤害没做手术养好吗？
步骤/方法：
1、 手部肌腱损伤主要是由于外伤性因素引起的，主要表现为手部的疼痛，活动不便，局部水肿等。建议患者及时治疗，以免引起并发症。可在医生的指导下选择一般药物治疗和手术治疗。
2、 如果经过医院拍片检查，骨头有没有问题，同时也没有引起肿的现象,则属于一般性的手指肌腱韧带损伤，你可以用中草药治疗或者用一些活血化瘀的药物,用对药的话半个月左右就能恢复正常了。
3、 如果是手指肌腱断裂，因肌腱属于软组织,断裂后,其再生能力弱,自身很难修复愈合,单靠静养恢复或是用一些活血化瘀药物是很难达到治愈目的.肌腱断裂后,建议你采用手术治疗方法,用石膏外部固定，养一段时间就好了。
注意事项：
患者应注意术后的功能恢复锻炼，在医生正确指导下进行患指被动屈曲，伸直活动，练习时动作要缓和，用力要适当，以引起轻度酸胀为宜，避免暴力性动作，同时对肌肉和关节进行按摩；饮食方面多以清淡食物为主，注意饮食规律。
